Сравнить продукты Смесь орехов и Яблочный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3171.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +963.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +872.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +115.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1871.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1020.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +24.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +586.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +858% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +826.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1975% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +540% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.907mg | 0.046mg | 96% |
| Полиненасыщенные жиры | 14.612g | 2.198g | 83% |
| Марганец | 2.04mg | 0.182mg | 81% |
| Жиры | 53.95g | 11g | 66% |
| Фосфор | 456mg | 24mg | 62% |
| Селен | 33.9µg | 62% | |
| Мононенасыщенные жиры | 28.488g | 4.388g | 60% |
| Магний | 229mg | 7mg | 53% |
| Витамин E | 7.82mg | 52% | |
| Витамин B3 | 7.709mg | 1.123mg | 41% |
| Белки | 20.04g | 1.9g | 36% |
| Цинк | 3.36mg | 0.16mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.352mg | 0.038mg | 24% |
| Клетчатка | 7g | 1.6g | 22% |
| Насыщенные жиры | 8.711g | 3.797g | 22% |
| Витамин B5 | 1.14mg | 0.119mg | 20% |
| Витамин B9 | 83µg | 4µg | 20% |
| Калорийность | 607kcal | 237kcal | 19% |
| Железо | 2.61mg | 1.21mg | 18% |
| Калий | 632mg | 65mg | 17% |
| Натрий | 5mg | 266mg | 11% |
| Кальций | 117mg | 11mg | 11% |
| Холин | 52mg | 9% | |
| Витамин B1 | 0.189mg | 0.134mg | 5% |
| Витамин K | 5.7µg | 5% | |
| Углеводы | 21.05g | 34g | 4% |
| Витамин A | 0µg | 29µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.196mg | 0.158mg | 3% |
| Витамин C | 0.5mg | 3.2mg | 3% |
| Крахмал | 4.2g | 2% | |
| Чистые углеводы | 14.05g | 32.4g | N/A |
| Сахар | 4.15g | N/A | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.055g | N/A | |
| Триптофан | 0.22mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.703mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 0.826mg | 0.073mg | 0% |
| Лейцин | 1.656mg | 0.129mg | 0% |
| Лизин | 0.782mg | 0.07mg | 0% |
| Метионин | 0.283mg | 0.032mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.182mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 1.001mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.572mg | 0.038mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.005g | N/A | |
| 0.082g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 14.455g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
20.04 г
Жиры:
53.95 г
Углеводы:
21.05 г
Вода:
2.08 г
Другое:
2.88 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +954.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +390.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +220% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +61.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +2409.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.711 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
28.488 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
14.612 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +549.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +564.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.4% |
