Сравнить продукты Гуанабана (сметанное яблоко) и Cыр Романо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +223.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +186.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
| Содержит больше МагнийМагний | +95.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7500% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +28.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2480% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2714.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2316.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +89.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1068.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +187.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +640% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +67.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +450% |
| Содержит больше ХолинХолин | +102.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 27mg | 760mg | 105% |
| Кальций | 14mg | 1064mg | 105% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 17.115g | 78% |
| Белки | 1g | 31.8g | 62% |
| Натрий | 14mg | 1433mg | 62% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.12µg | 47% |
| Жиры | 0.3g | 26.94g | 41% |
| Холестерин | 0mg | 104mg | 35% |
| Селен | 0.6µg | 14.5µg | 25% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.37mg | 25% |
| Цинк | 0.1mg | 2.58mg | 23% |
| Витамин C | 20.6mg | 0mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.09g | 7.838g | 19% |
| Калорийность | 66kcal | 387kcal | 16% |
| Клетчатка | 3.3g | 0g | 13% |
| Витамин A | 0µg | 96µg | 11% |
| Медь | 0.086mg | 0.03mg | 6% |
| Калий | 278mg | 86mg | 6% |
| Магний | 21mg | 41mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.077mg | 5% |
| Углеводы | 16.84g | 3.63g | 4% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0.593g | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.037mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.253mg | 0.424mg | 3% |
| Витамин B9 | 14µg | 7µg | 2% |
| Витамин K | 0.4µg | 2.2µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.085mg | 2% |
| Железо | 0.6mg | 0.77mg | 2% |
| Марганец | 0.02mg | 1% | |
| Витамин E | 0.08mg | 0.23mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 15.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.54g | 3.63g | N/A |
| Сахар | 13.54g | 0.73g | N/A |
| Триптофан | 0.011mg | 0.429mg | 0% |
| Треонин | 1.171mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.685mg | 0% | |
| Лейцин | 3.071mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 2.941mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.852mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.71mg | 0% | |
| Валин | 2.183mg | 0% | |
| Гистидин | 1.231mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Белки:
31.8 г
Жиры:
26.94 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
30.91 г
Другое:
6.72 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +363.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +162.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +3080% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8880% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +860% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.115 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.593 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8608.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +759.4% |
