Сравнить продукты Гуанабана (сметанное яблоко) и Апельсин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +110% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +500% |
| Содержит больше МедьМедь | +91.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +92.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +20% |
| Содержит больше КальцийКальций | +185.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +219.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +158.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +125% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +24.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +114.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +10.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 20.6mg | 53.2mg | 36% |
| Железо | 0.6mg | 0.1mg | 6% |
| Медь | 0.086mg | 0.045mg | 5% |
| Витамин B9 | 14µg | 30µg | 4% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.282mg | 4% |
| Клетчатка | 3.3g | 2.4g | 4% |
| Магний | 21mg | 10mg | 3% |
| Кальций | 14mg | 40mg | 3% |
| Калий | 278mg | 181mg | 3% |
| Углеводы | 16.84g | 11.75g | 2% |
| Фосфор | 27mg | 14mg | 2% |
| Калорийность | 66kcal | 47kcal | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.18mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.04mg | 1% |
| Марганец | 0.025mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.087mg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 11µg | 1% |
| Натрий | 14mg | 0mg | 1% |
| Белки | 1g | 0.94g | 0% |
| Жиры | 0.3g | 0.12g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.54g | 9.35g | N/A |
| Сахар | 13.54g | 9.35g | N/A |
| Цинк | 0.1mg | 0.07mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.5µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.253mg | 0.25mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.06mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 0.015g | 0% |
| Холин | 7.6mg | 8.4mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.09g | 0.023g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0.025g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.015mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лейцин | 0.023mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 0.047mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.031mg | 0% | |
| Валин | 0.04mg | 0% | |
| Гистидин | 0.018mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Белки:
0.94 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
11.75 г
Вода:
86.75 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +150% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +59.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~0.94g
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.75g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.015 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.025 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +291.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +176% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.6% |
