Сравнить продукты Гуанабана (сметанное яблоко) и Зизифус настоящий
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +110% |
Содержит больше КалийКалий | +11.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25% |
Содержит больше МедьМедь | +17.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +100% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +17.4% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +50% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -78.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +250% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +235% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +37.3% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 20.6mg | 69mg | 54% |
Клетчатка | 3.3g | 13% | |
Витамин B5 | 0.253mg | 5% | |
Марганец | 0.084mg | 4% | |
Витамин B9 | 14µg | 4% | |
Витамин B1 | 0.07mg | 0.02mg | 4% |
Магний | 21mg | 10mg | 3% |
Витамин B6 | 0.059mg | 0.081mg | 2% |
Железо | 0.6mg | 0.48mg | 2% |
Калорийность | 66kcal | 79kcal | 1% |
Холин | 7.6mg | 1% | |
Витамин B2 | 0.05mg | 0.04mg | 1% |
Селен | 0.6µg | 1% | |
Витамин E | 0.08mg | 1% | |
Фосфор | 27mg | 23mg | 1% |
Медь | 0.086mg | 0.073mg | 1% |
Кальций | 14mg | 21mg | 1% |
Калий | 278mg | 250mg | 1% |
Углеводы | 16.84g | 20.23g | 1% |
Белки | 1g | 1.2g | 0% |
Жиры | 0.3g | 0.2g | 0% |
Чистые углеводы | 13.54g | 20.23g | N/A |
Сахар | 13.54g | N/A | |
Цинк | 0.1mg | 0.05mg | 0% |
Натрий | 14mg | 3mg | 0% |
Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
Витамин B3 | 0.9mg | 0.9mg | 0% |
Витамин K | 0.4µg | 0% | |
Насыщенные жиры | 0.051g | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.09g | 0% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0% | |
Триптофан | 0.011mg | 0% | |
Лизин | 0.06mg | 0% | |
Метионин | 0.007mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
Содержит больше ДругоеДругое | +37.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +20% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +20.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~77.86g