Сравнить продукты Гуанабана (сметанное яблоко) и Кориандр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +378.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +87.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +195% |
| Содержит больше МедьМедь | +161.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +77.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +31.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3025% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +224% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +125.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +152.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +77400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +342.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +68.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.4µg | 310µg | 258% |
| Витамин A | 0µg | 337µg | 37% |
| Марганец | 0.426mg | 19% | |
| Витамин E | 0.08mg | 2.5mg | 16% |
| Железо | 0.6mg | 1.77mg | 15% |
| Медь | 0.086mg | 0.225mg | 15% |
| Витамин B9 | 14µg | 62µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.162mg | 9% |
| Витамин C | 20.6mg | 27mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.149mg | 7% |
| Калий | 278mg | 521mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.253mg | 0.57mg | 6% |
| Кальций | 14mg | 67mg | 5% |
| Углеводы | 16.84g | 3.67g | 4% |
| Цинк | 0.1mg | 0.5mg | 4% |
| Фосфор | 27mg | 48mg | 3% |
| Калорийность | 66kcal | 23kcal | 2% |
| Белки | 1g | 2.13g | 2% |
| Клетчатка | 3.3g | 2.8g | 2% |
| Натрий | 14mg | 46mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0.9µg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 12.8mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 1.114mg | 1% |
| Магний | 21mg | 26mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.52g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.54g | 0.87g | N/A |
| Сахар | 13.54g | 0.87g | N/A |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.067mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 0.014g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.09g | 0.275g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0.04g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Белки:
2.13 г
Жиры:
0.52 г
Углеводы:
3.67 г
Вода:
92.21 г
Другое:
1.47 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +358.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +113% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +73.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +110% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.275 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.04 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +72.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +205.6% |
