Сравнить продукты Гуанабана (сметанное яблоко) и куркума длинная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +890.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1100% |
| Содержит больше КалийКалий | +648.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +9066.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1411.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1007.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +933.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2842.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5437.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +114.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +81.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3250% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 19.8mg | 861% | |
| Железо | 0.6mg | 55mg | 680% |
| Медь | 0.086mg | 1.3mg | 135% |
| Клетчатка | 3.3g | 22.7g | 78% |
| Калий | 278mg | 2080mg | 53% |
| Магний | 21mg | 208mg | 45% |
| Цинк | 0.1mg | 4.5mg | 40% |
| Фосфор | 27mg | 299mg | 39% |
| Витамин E | 0.08mg | 4.43mg | 29% |
| Витамин C | 20.6mg | 0.7mg | 22% |
| Белки | 1g | 9.68g | 17% |
| Углеводы | 16.84g | 67.14g | 17% |
| Кальций | 14mg | 168mg | 15% |
| Калорийность | 66kcal | 312kcal | 12% |
| Витамин K | 0.4µg | 13.4µg | 11% |
| Селен | 0.6µg | 6.2µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.15mg | 8% |
| Холин | 7.6mg | 49.2mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 1.838g | 8% |
| Витамин B5 | 0.253mg | 0.542mg | 6% |
| Жиры | 0.3g | 3.25g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0.756g | 5% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.107mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 1.35mg | 3% |
| Витамин B9 | 14µg | 20µg | 2% |
| Натрий | 14mg | 27mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.058mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.09g | 0.449g | 1% |
| Фруктоза | 0.45g | 1% | |
| Чистые углеводы | 13.54g | 44.44g | N/A |
| Сахар | 13.54g | 3.21g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.056g | N/A |
| Триптофан | 0.011mg | 0.17mg | 0% |
| Треонин | 0.33mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.47mg | 0% | |
| Лейцин | 0.81mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 0.38mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.14mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.53mg | 0% | |
| Валин | 0.66mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.081g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Белки:
9.68 г
Жиры:
3.25 г
Углеводы:
67.14 г
Вода:
12.85 г
Другое:
7.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +531.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +868% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +983.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +298.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +911.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.838 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.449 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.756 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +398.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +995.7% |
