Сравнить продукты Гуанабана (сметанное яблоко) и Песочное печенье
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +215.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +396.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +390% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +144.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +933.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +744.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2950% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +404.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +528% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +263.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +20.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2650% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +478.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 8.326g | 55% |
| Жиры | 0.3g | 26.22g | 40% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 8.105g | 37% |
| Железо | 0.6mg | 2.98mg | 30% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.353mg | 24% |
| Витамин C | 20.6mg | 0mg | 23% |
| Калорийность | 66kcal | 514kcal | 22% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.314mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.09g | 6.708g | 17% |
| Витамин B9 | 14µg | 81µg | 17% |
| Марганец | 0.393mg | 17% | |
| Крахмал | 40.47g | 17% | |
| Углеводы | 16.84g | 63.78g | 16% |
| Витамин E | 0.08mg | 2.44mg | 16% |
| Натрий | 14mg | 353mg | 15% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 3.275mg | 15% |
| Селен | 0.6µg | 6.2µg | 10% |
| Витамин K | 0.4µg | 11µg | 9% |
| Белки | 1g | 5.37g | 9% |
| Клетчатка | 3.3g | 1.3g | 8% |
| Фосфор | 27mg | 66mg | 6% |
| Калий | 278mg | 88mg | 6% |
| Цинк | 0.1mg | 0.49mg | 4% |
| Магний | 21mg | 14mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.071mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.253mg | 0.321mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 0.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.54g | 62.48g | N/A |
| Кальций | 14mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 13.54g | 21.65g | N/A |
| Медь | 0.086mg | 0.09mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.714g | N/A |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.3g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.885g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.033g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 7.253g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Белки:
5.37 г
Жиры:
26.22 г
Углеводы:
63.78 г
Вода:
3.6 г
Другое:
1.03 г
| Содержит больше ВодаВода | +2154.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +437% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8640% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +278.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.105 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.708 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
8.326 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +7353.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11966.7% |
