Сравнить продукты Гуанабана (сметанное яблоко) и Равиоли
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +135.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +65.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +260% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +483.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +962.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +17.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +72.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +475% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +25% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 20.6mg | 0mg | 23% |
| Натрий | 14mg | 306mg | 13% |
| Клетчатка | 3.3g | 1.3g | 8% |
| Марганец | 0.176mg | 8% | |
| Медь | 0.086mg | 0.142mg | 6% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.85mg | 5% |
| Селен | 0.6µg | 3.5µg | 5% |
| Фосфор | 27mg | 50mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.102mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 0.723g | 3% |
| Белки | 1g | 2.48g | 3% |
| Железо | 0.6mg | 0.74mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.08mg | 2% |
| Кальций | 14mg | 33mg | 2% |
| Витамин B9 | 14µg | 20µg | 2% |
| Цинк | 0.1mg | 0.36mg | 2% |
| Жиры | 0.3g | 1.45g | 2% |
| Витамин K | 0.4µg | 2.3µg | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.03µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.09g | 0.418g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0.182g | 1% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 1.06mg | 1% |
| Калорийность | 66kcal | 77kcal | 1% |
| Витамин A | 0µg | 10µg | 1% |
| Калий | 278mg | 232mg | 1% |
| Магний | 21mg | 15mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 3mg | 1% |
| Углеводы | 16.84g | 13.64g | 1% |
| Чистые углеводы | 13.54g | 12.34g | N/A |
| Сахар | 13.54g | 3.72g | N/A |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.074mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.253mg | 0.272mg | 0% |
| Холин | 7.6mg | 9.5mg | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Белки:
2.48 г
Жиры:
1.45 г
Углеводы:
13.64 г
Вода:
80.91 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +23.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +148% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +383.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +117.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~80.91g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.182 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +364.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +163.8% |
