Сравнить продукты Гуанабана (сметанное яблоко) и Сердцевина пальмы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +110% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +549.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +181.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +648.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3630% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +418.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +16.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +157.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +40% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +525% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +260% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1272.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +71.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.086mg | 0.644mg | 62% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.81mg | 58% |
| Калий | 278mg | 1806mg | 45% |
| Цинк | 0.1mg | 3.73mg | 33% |
| Фосфор | 27mg | 140mg | 16% |
| Железо | 0.6mg | 1.69mg | 14% |
| Витамин C | 20.6mg | 8mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.18mg | 10% |
| Клетчатка | 3.3g | 1.5g | 7% |
| Витамин B5 | 0.253mg | 5% | |
| Магний | 21mg | 10mg | 3% |
| Углеводы | 16.84g | 25.61g | 3% |
| Белки | 1g | 2.7g | 3% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.5mg | 3% |
| Витамин B9 | 14µg | 24µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.05mg | 2% |
| Калорийность | 66kcal | 115kcal | 2% |
| Холин | 7.6mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.54g | 24.11g | N/A |
| Кальций | 14mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 13.54g | 17.16g | N/A |
| Натрий | 14mg | 14mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.7µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.9mg | 0% |
| Витамин K | 0.4µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 0.046g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.09g | 0.005g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0.089g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +170% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +52.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +184.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1700% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.046g
