Сравнить продукты Гуанабана (сметанное яблоко) и Зеленый острый перец (перец чили)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +20% |
| Содержит больше МагнийМагний | +19% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +102.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +70.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +314.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1077.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +762.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +80% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +371.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3475% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +64.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +46.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 20.6mg | 242.5mg | 247% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.278mg | 17% |
| Витамин K | 0.4µg | 14.3µg | 12% |
| Марганец | 0.237mg | 10% | |
| Медь | 0.086mg | 0.174mg | 10% |
| Железо | 0.6mg | 1.2mg | 8% |
| Витамин A | 0µg | 59µg | 7% |
| Клетчатка | 3.3g | 1.5g | 7% |
| Витамин B5 | 0.253mg | 0.061mg | 4% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.69mg | 4% |
| Фосфор | 27mg | 46mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.09mg | 3% |
| Углеводы | 16.84g | 9.46g | 2% |
| Витамин B9 | 14µg | 23µg | 2% |
| Калий | 278mg | 340mg | 2% |
| Белки | 1g | 2g | 2% |
| Цинк | 0.1mg | 0.3mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.09mg | 2% |
| Холин | 7.6mg | 11.1mg | 1% |
| Калорийность | 66kcal | 40kcal | 1% |
| Магний | 21mg | 25mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.54g | 7.96g | N/A |
| Кальций | 14mg | 18mg | 0% |
| Сахар | 13.54g | 5.1g | N/A |
| Натрий | 14mg | 7mg | 0% |
| Селен | 0.6µg | 0.5µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.95mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 0.021g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.09g | 0.011g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0.109g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.074mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.065mg | 0% | |
| Лейцин | 0.105mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 0.089mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.062mg | 0% | |
| Валин | 0.084mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
9.46 г
Вода:
87.74 г
Другое:
0.6 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +78% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +100% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.74g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.109 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +718.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +58% |
