Сравнить продукты Гуанабана (сметанное яблоко) и Фасоль луновидная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +104.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +21.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +82.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +298.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +173.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +850% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +311.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +113.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +125% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +130% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +66.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +172.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +400% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +492.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +327.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 20.6mg | 0mg | 23% |
| Марганец | 0.516mg | 22% | |
| Железо | 0.6mg | 2.39mg | 22% |
| Витамин B9 | 14µg | 83µg | 17% |
| Медь | 0.086mg | 0.235mg | 17% |
| Клетчатка | 3.3g | 7g | 15% |
| Белки | 1g | 7.8g | 14% |
| Фосфор | 27mg | 111mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.161mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.161mg | 8% |
| Цинк | 0.1mg | 0.95mg | 8% |
| Калий | 278mg | 508mg | 7% |
| Селен | 0.6µg | 4.5µg | 7% |
| Магний | 21mg | 43mg | 5% |
| Холин | 7.6mg | 32.5mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.421mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.253mg | 0.422mg | 3% |
| Калорийность | 66kcal | 115kcal | 2% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.18mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0.171g | 1% |
| Углеводы | 16.84g | 20.88g | 1% |
| Витамин K | 0.4µg | 2µg | 1% |
| Натрий | 14mg | 2mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.38g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.54g | 13.88g | N/A |
| Кальций | 14mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 13.54g | 2.9g | N/A |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.055mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 0.089g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.09g | 0.034g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.337mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.411mg | 0% | |
| Лейцин | 0.673mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 0.523mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.099mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
| Валин | 0.469mg | 0% | |
| Гистидин | 0.238mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
| Содержит больше ВодаВода | +16.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +680% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +26.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +64.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.171 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +164.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +147.8% |
