Сравнить продукты Гуанабана (сметанное яблоко) и Филло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КальцийКальций | +27.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +275.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +435% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +390% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +177.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +3783.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +96.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +672.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +582% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +352.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +525% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +528.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.6µg | 23.3µg | 41% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.541mg | 39% |
| Железо | 0.6mg | 3.21mg | 33% |
| Витамин C | 20.6mg | 0mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.341mg | 22% |
| Марганец | 0.476mg | 21% | |
| Натрий | 14mg | 483mg | 20% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 4.073mg | 20% |
| Витамин B9 | 14µg | 88µg | 19% |
| Белки | 1g | 7.1g | 12% |
| Калорийность | 66kcal | 299kcal | 12% |
| Углеводы | 16.84g | 52.6g | 12% |
| Жиры | 0.3g | 6g | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.09g | 3.149g | 8% |
| Фосфор | 27mg | 75mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0.923g | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 1.47g | 6% |
| Клетчатка | 3.3g | 1.9g | 6% |
| Калий | 278mg | 74mg | 6% |
| Цинк | 0.1mg | 0.49mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.03mg | 2% |
| Витамин K | 0.4µg | 2.5µg | 2% |
| Медь | 0.086mg | 0.101mg | 2% |
| Магний | 21mg | 15mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.253mg | 0.302mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.54g | 50.7g | N/A |
| Кальций | 14mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 13.54g | 0.18g | N/A |
| Витамин E | 0.08mg | 0.08mg | 0% |
| Холин | 7.6mg | 6.9mg | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.088mg | 0% |
| Треонин | 0.194mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.246mg | 0% | |
| Лейцин | 0.49mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 0.158mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.126mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.359mg | 0% | |
| Валин | 0.286mg | 0% | |
| Гистидин | 0.159mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Белки:
7.1 г
Жиры:
6 г
Углеводы:
52.6 г
Вода:
32.6 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +149% |
| Содержит больше БелкиБелки | +610% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +212.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +142.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.47 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.923 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3398.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1237.7% |
