Сравнить продукты Гуанабана (сметанное яблоко) и Чеснок
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -17.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +19% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1192.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +183.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +247.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1060% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +466.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +2266.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +28.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +51.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +135.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1993.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +325% |
| Содержит больше ХолинХолин | +205.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.059mg | 1.235mg | 90% |
| Марганец | 1.672mg | 73% | |
| Селен | 0.6µg | 14.2µg | 25% |
| Медь | 0.086mg | 0.299mg | 24% |
| Фосфор | 27mg | 153mg | 18% |
| Кальций | 14mg | 181mg | 17% |
| Железо | 0.6mg | 1.7mg | 14% |
| Витамин C | 20.6mg | 31.2mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.2mg | 11% |
| Белки | 1g | 6.36g | 11% |
| Цинк | 0.1mg | 1.16mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.253mg | 0.596mg | 7% |
| Углеводы | 16.84g | 33.06g | 5% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.11mg | 5% |
| Клетчатка | 3.3g | 2.1g | 5% |
| Калорийность | 66kcal | 149kcal | 4% |
| Калий | 278mg | 401mg | 4% |
| Витамин B9 | 14µg | 3µg | 3% |
| Холин | 7.6mg | 23.2mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0.249g | 1% |
| Магний | 21mg | 25mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.7mg | 1% |
| Витамин K | 0.4µg | 1.7µg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.5g | 0% |
| Чистые углеводы | 13.54g | 30.96g | N/A |
| Сахар | 13.54g | 1g | N/A |
| Натрий | 14mg | 17mg | 0% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.08mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 0.089g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.09g | 0.011g | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.066mg | 0% |
| Треонин | 0.157mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.217mg | 0% | |
| Лейцин | 0.308mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 0.273mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.076mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.183mg | 0% | |
| Валин | 0.291mg | 0% | |
| Гистидин | 0.113mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Белки:
6.36 г
Жиры:
0.5 г
Углеводы:
33.06 г
Вода:
58.58 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +38.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +536% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +66.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +96.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +114.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.089 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.249 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -42.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +718.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +260.9% |
