Сравнить продукты Гуанабана (сметанное яблоко) и Эгг-ног
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +68.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200% |
| Содержит больше МедьМедь | +561.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -74.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +828.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +360% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +303.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1273.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +105.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +757.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +162.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +280% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +64.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +586.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 20.6mg | 1.5mg | 21% |
| Холестерин | 0mg | 59mg | 20% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.45µg | 19% |
| Клетчатка | 3.3g | 0g | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 2.591g | 12% |
| Фосфор | 27mg | 109mg | 12% |
| Кальций | 14mg | 130mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.19mg | 11% |
| Холин | 7.6mg | 52.2mg | 8% |
| Медь | 0.086mg | 0.013mg | 8% |
| Белки | 1g | 4.55g | 7% |
| Витамин A | 0µg | 59µg | 7% |
| Селен | 0.6µg | 4.2µg | 7% |
| Витамин D | 0IU | 49IU | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.2µg | 6% |
| Жиры | 0.3g | 4.19g | 6% |
| Железо | 0.6mg | 0.2mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.105mg | 5% |
| Калий | 278mg | 165mg | 3% |
| Цинк | 0.1mg | 0.46mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.09g | 1.302g | 3% |
| Углеводы | 16.84g | 8.05g | 3% |
| Витамин B9 | 14µg | 1µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.07mg | 0.034mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.253mg | 0.417mg | 3% |
| Натрий | 14mg | 54mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.069g | 0.198g | 1% |
| Калорийность | 66kcal | 88kcal | 1% |
| Витамин B6 | 0.059mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.21mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.54g | 8.05g | N/A |
| Магний | 21mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 13.54g | 8.05g | N/A |
| Марганец | 0.005mg | 0% | |
| Витамин K | 0.4µg | 0.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.201mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.237mg | 0% | |
| Лейцин | 0.383mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.12mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.225mg | 0% | |
| Валин | 0.289mg | 0% | |
| Гистидин | 0.108mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
16.84 г
Вода:
81.16 г
Другое:
0.7 г
Белки:
4.55 г
Жиры:
4.19 г
Углеводы:
8.05 г
Вода:
82.54 г
Другое:
0.67 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +109.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +355% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1296.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~82.54g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.67г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.09 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.591 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.198 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1346.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +187% |
