Сравнить продукты Смородина и Выпечка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +230% |
| Содержит больше КалийКалий | +350.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +156% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +130.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +162.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +3933.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +233.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +18.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +440% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +895% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +466% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4068% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +46.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +875% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 0.2g | 38.1g | 58% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 21.597g | 54% |
| Витамин C | 41mg | 0mg | 46% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 9.643g | 44% |
| Селен | 0.6µg | 24.2µg | 43% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 4.894g | 32% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.398mg | 30% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 4.168mg | 25% |
| Калорийность | 56kcal | 551kcal | 25% |
| Железо | 1mg | 2.56mg | 20% |
| Витамин B9 | 8µg | 78µg | 18% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.283mg | 18% |
| Марганец | 0.186mg | 0.488mg | 13% |
| Белки | 1.4g | 7.3g | 12% |
| Клетчатка | 4.3g | 1.5g | 11% |
| Натрий | 1mg | 249mg | 11% |
| Углеводы | 13.8g | 45.1g | 10% |
| Калий | 275mg | 61mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.021mg | 4% |
| Витамин K | 11µg | 16.1µg | 4% |
| Фруктоза | 3.53g | 4% | |
| Цинк | 0.23mg | 0.53mg | 3% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.54mg | 3% |
| Фосфор | 44mg | 60mg | 2% |
| Кальций | 33mg | 10mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.064mg | 0mg | 1% |
| Магний | 13mg | 16mg | 1% |
| Медь | 0.107mg | 0.114mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.5g | 43.6g | N/A |
| Сахар | 7.37g | 0.74g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Холин | 7.6mg | 6.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.085mg | 0% | |
| Треонин | 0.196mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.272mg | 0% | |
| Лейцин | 0.508mg | 0% | |
| Лизин | 0.142mg | 0% | |
| Метионин | 0.129mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.362mg | 0% | |
| Валин | 0.308mg | 0% | |
| Гистидин | 0.156mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +887.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +421.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18950% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +226.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +77032.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5461.4% |
