Сравнить продукты Смородина и Клейкий рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +160% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1550% |
| Содержит больше КалийКалий | +2650% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +614.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +118.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +450% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +78.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +40.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +833.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +284.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +169.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше ХолинХолин | +261.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +190% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +235.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 41mg | 0mg | 46% |
| Клетчатка | 4.3g | 1g | 13% |
| Железо | 1mg | 0.14mg | 11% |
| Витамин K | 11µg | 0µg | 9% |
| Селен | 0.6µg | 5.6µg | 9% |
| Калий | 275mg | 10mg | 8% |
| Медь | 0.107mg | 0.049mg | 6% |
| Фосфор | 44mg | 8mg | 5% |
| Фруктоза | 3.53g | 4% | |
| Марганец | 0.186mg | 0.262mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.026mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.064mg | 0.215mg | 3% |
| Кальций | 33mg | 2mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.013mg | 3% |
| Витамин B9 | 8µg | 1µg | 2% |
| Калорийность | 56kcal | 97kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.02mg | 2% |
| Цинк | 0.23mg | 0.41mg | 2% |
| Магний | 13mg | 5mg | 2% |
| Углеводы | 13.8g | 21.09g | 2% |
| Холин | 7.6mg | 2.1mg | 1% |
| Белки | 1.4g | 2.02g | 1% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.29mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.19g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.5g | 20.09g | N/A |
| Сахар | 7.37g | 0.05g | N/A |
| Натрий | 1mg | 5mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.04mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.039g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0.07g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.069g | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0% | |
| Треонин | 0.072mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.087mg | 0% | |
| Лейцин | 0.167mg | 0% | |
| Лизин | 0.073mg | 0% | |
| Метионин | 0.047mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.108mg | 0% | |
| Валин | 0.123mg | 0% | |
| Гистидин | 0.047mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.8 г
Вода:
83.95 г
Другое:
0.65 г
Белки:
2.02 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
21.09 г
Вода:
76.63 г
Другое:
0.07 г
| Содержит больше ДругоеДругое | +828.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +44.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +52.8% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.19g
Одинаковое количество вещества
Вода
~76.63g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.07 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +27.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +150% |
