Сравнить продукты Смородина и Лонган
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +30% |
Содержит больше КальцийКальций | +3200% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +669.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +360% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +109.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +257.7% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше МедьМедь | +57.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +104.9% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +180% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 41mg | 84mg | 48% |
Клетчатка | 4.3g | 1.1g | 13% |
Железо | 1mg | 0.13mg | 11% |
Витамин K | 11µg | 9% | |
Витамин B2 | 0.05mg | 0.14mg | 7% |
Медь | 0.107mg | 0.169mg | 7% |
Марганец | 0.186mg | 0.052mg | 6% |
Витамин B6 | 0.07mg | 5% | |
Фруктоза | 3.53g | 4% | |
Кальций | 33mg | 1mg | 3% |
Фосфор | 44mg | 21mg | 3% |
Витамин B9 | 8µg | 2% | |
Цинк | 0.23mg | 0.05mg | 2% |
Витамин B5 | 0.064mg | 1% | |
Холин | 7.6mg | 1% | |
Витамин B3 | 0.1mg | 0.3mg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 1% | |
Селен | 0.6µg | 1% | |
Витамин B1 | 0.04mg | 0.031mg | 1% |
Витамин E | 0.1mg | 1% | |
Магний | 13mg | 10mg | 1% |
Калорийность | 56kcal | 60kcal | 0% |
Белки | 1.4g | 1.31g | 0% |
Жиры | 0.2g | 0.1g | 0% |
Углеводы | 13.8g | 15.14g | 0% |
Чистые углеводы | 9.5g | 14.04g | N/A |
Калий | 275mg | 266mg | 0% |
Сахар | 7.37g | N/A | |
Натрий | 1mg | 0mg | 0% |
Витамин A | 2µg | 0% | |
Насыщенные жиры | 0.017g | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0% | |
Треонин | 0.034mg | 0% | |
Изолейцин | 0.026mg | 0% | |
Лейцин | 0.054mg | 0% | |
Лизин | 0.046mg | 0% | |
Метионин | 0.013mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.03mg | 0% | |
Валин | 0.058mg | 0% | |
Гистидин | 0.012mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.31g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~15.14g
Одинаковое количество вещества
Вода
~82.75g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.7г