Сравнить продукты Смородина и нектар агавы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МагнийМагний | +1200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3200% |
| Содержит больше КалийКалий | +6775% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1011.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +1088.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3620% |
| Содержит больше СеленСелен | +183.3% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +141.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +880% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +205% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +230% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +589% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +234.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +104.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +275% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 3.53g | 55.6g | 65% |
| Витамин C | 41mg | 17mg | 27% |
| Углеводы | 13.8g | 76.37g | 21% |
| Клетчатка | 4.3g | 0.2g | 16% |
| Калорийность | 56kcal | 310kcal | 13% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.234mg | 13% |
| Железо | 1mg | 0.09mg | 11% |
| Медь | 0.107mg | 0.009mg | 11% |
| Витамин K | 11µg | 22.5µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.165mg | 9% |
| Калий | 275mg | 4mg | 8% |
| Марганец | 0.186mg | 0.005mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.122mg | 7% |
| Фосфор | 44mg | 1mg | 6% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.98mg | 6% |
| Витамин B9 | 8µg | 30µg | 6% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.689mg | 4% |
| Белки | 1.4g | 0.09g | 3% |
| Магний | 13mg | 1mg | 3% |
| Кальций | 33mg | 1mg | 3% |
| Цинк | 0.23mg | 0.01mg | 2% |
| Селен | 0.6µg | 1.7µg | 2% |
| Витамин A | 2µg | 8µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.064mg | 1% | |
| Холин | 7.6mg | 13.3mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0g | 1% |
| Белок в 100 калориях | 2.5g | 0.03g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 400kcal | 34444kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 179g | 32g | N/A |
| Жиры | 0.2g | 0.45g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.5g | 76.17g | N/A |
| Сахар | 7.37g | 68.03g | N/A |
| Натрий | 1mg | 4mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.8 г
Вода:
83.95 г
Другое:
0.65 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1455.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +266% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +125% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +453.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.61 г
Глюкоза:
3.22 г
Фруктоза:
3.53 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
12.43 г
Фруктоза:
55.6 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +286% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1475.1% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
