Сравнить продукты Смородина и паприка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1269.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +593.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +729.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2014% |
| Содержит больше МедьМедь | +566.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1782.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +613.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +754.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +950% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4455.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +123050% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +29000% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +725% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2360% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9960% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3821.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2958.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +630% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +512.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 2µg | 2463µg | 273% |
| Железо | 1mg | 21.14mg | 252% |
| Витамин E | 0.1mg | 29.1mg | 193% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 2.141mg | 159% |
| Клетчатка | 4.3g | 34.9g | 122% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 1.23mg | 91% |
| Медь | 0.107mg | 0.713mg | 67% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 10.06mg | 62% |
| Марганец | 0.186mg | 1.59mg | 61% |
| Калий | 275mg | 2280mg | 59% |
| Витамин K | 11µg | 80.3µg | 58% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 7.766g | 51% |
| Витамин B5 | 0.064mg | 2.51mg | 49% |
| Витамин C | 41mg | 0.9mg | 45% |
| Магний | 13mg | 178mg | 39% |
| Фосфор | 44mg | 314mg | 39% |
| Цинк | 0.23mg | 4.33mg | 37% |
| Белки | 1.4g | 14.14g | 25% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.33mg | 24% |
| Жиры | 0.2g | 12.89g | 20% |
| Кальций | 33mg | 229mg | 20% |
| Углеводы | 13.8g | 53.99g | 13% |
| Калорийность | 56kcal | 282kcal | 11% |
| Селен | 0.6µg | 6.3µg | 10% |
| Витамин B9 | 8µg | 49µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 2.14g | 10% |
| Холин | 7.6mg | 51.5mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 1.695g | 4% |
| Фруктоза | 3.53g | 6.71g | 4% |
| Натрий | 1mg | 68mg | 3% |
| Чистые углеводы | 9.5g | 19.09g | N/A |
| Сахар | 7.37g | 10.34g | N/A |
| Триптофан | 0.07mg | 0% | |
| Треонин | 0.49mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.57mg | 0% | |
| Лейцин | 0.92mg | 0% | |
| Лизин | 0.69mg | 0% | |
| Метионин | 0.2mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.61mg | 0% | |
| Валин | 0.75mg | 0% | |
| Гистидин | 0.25mg | 0% | |
| 0.453g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +646.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +910% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6345% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +291.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1090.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5953.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +8725% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +22.4% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +32.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +90.1% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
