Сравнить продукты Смородина и Помидор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +230% |
| Содержит больше КалийКалий | +16% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +270.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +81.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +35.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +83.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +63.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +199.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +163.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +39.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +13.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2000% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +440% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +494% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +39.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +87.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 41mg | 13.7mg | 30% |
| Клетчатка | 4.3g | 1.2g | 12% |
| Железо | 1mg | 0.27mg | 9% |
| Медь | 0.107mg | 0.059mg | 5% |
| Витамин A | 2µg | 42µg | 4% |
| Фруктоза | 3.53g | 1.37g | 3% |
| Фосфор | 44mg | 24mg | 3% |
| Витамин K | 11µg | 7.9µg | 3% |
| Углеводы | 13.8g | 3.89g | 3% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.594mg | 3% |
| Марганец | 0.186mg | 0.114mg | 3% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.54mg | 3% |
| Витамин B9 | 8µg | 15µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.019mg | 2% |
| Калорийность | 56kcal | 18kcal | 2% |
| Кальций | 33mg | 10mg | 2% |
| Цинк | 0.23mg | 0.17mg | 1% |
| Калий | 275mg | 237mg | 1% |
| Селен | 0.6µg | 0µg | 1% |
| Белки | 1.4g | 0.88g | 1% |
| Витамин B5 | 0.064mg | 0.089mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.08mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.5g | 2.69g | N/A |
| Магний | 13mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 7.37g | 2.63g | N/A |
| Натрий | 1mg | 5mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.037mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.028g | 0% |
| Холин | 7.6mg | 6.7mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0.031g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.083g | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0% | |
| Треонин | 0.027mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.018mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.027mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0% | |
| Валин | 0.018mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +59.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +254.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +27.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -39.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10.7% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.083g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +157.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +157.7% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
