Сравнить продукты Смородина и Сэндвич с сыром
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +315.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +518.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +162% |
| Содержит больше МедьМедь | +49.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +278.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +768.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +482.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +3950% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2633.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +950% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +795% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +754% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3085% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +871.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +272.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 9.166g | 61% |
| Фосфор | 44mg | 382mg | 48% |
| Витамин C | 41mg | 1.5mg | 44% |
| Селен | 0.6µg | 24.3µg | 43% |
| Марганец | 0.186mg | 1.083mg | 39% |
| Жиры | 0.2g | 25g | 38% |
| Натрий | 1mg | 839mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.427mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.358mg | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 10.351g | 26% |
| Калорийность | 56kcal | 497kcal | 22% |
| Железо | 1mg | 2.62mg | 20% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 4.129g | 19% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 3.185mg | 19% |
| Кальций | 33mg | 204mg | 17% |
| Белки | 1.4g | 9.8g | 17% |
| Углеводы | 13.8g | 58.2g | 15% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.261mg | 15% |
| Витамин B9 | 8µg | 64µg | 14% |
| Витамин B5 | 0.064mg | 0.622mg | 11% |
| Магний | 13mg | 54mg | 10% |
| Витамин K | 11µg | 9% | |
| Медь | 0.107mg | 0.16mg | 6% |
| Цинк | 0.23mg | 0.87mg | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Клетчатка | 4.3g | 3.1g | 5% |
| Фруктоза | 3.53g | 4% | |
| Холестерин | 0mg | 7mg | 2% |
| Витамин A | 2µg | 21µg | 2% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Калий | 275mg | 306mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.5g | 55.1g | N/A |
| Сахар | 7.37g | N/A | |
| Триптофан | 0.13mg | 0% | |
| Треонин | 0.298mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.383mg | 0% | |
| Лейцин | 0.698mg | 0% | |
| Лизин | 0.344mg | 0% | |
| Метионин | 0.167mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.472mg | 0% | |
| Валин | 0.438mg | 0% | |
| Гистидин | 0.219mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.8 г
Вода:
83.95 г
Другое:
0.65 г
Белки:
9.8 г
Жиры:
25 г
Углеводы:
58.2 г
Вода:
3.2 г
Другое:
3.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +2523.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +600% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +321.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +484.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.129 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.351 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.166 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36867.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10315.9% |
