Сравнить продукты Смородина и Тмин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2715.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2721.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +550.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6536% |
| Содержит больше МедьМедь | +710.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1987% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1034.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1691.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +766.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +432.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +103.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3230% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1470% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +554% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4479% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +521.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше ХолинХолин | +225% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 1mg | 66.36mg | 817% |
| Марганец | 0.186mg | 3.333mg | 137% |
| Кальций | 33mg | 931mg | 90% |
| Магний | 13mg | 366mg | 84% |
| Медь | 0.107mg | 0.867mg | 84% |
| Фосфор | 44mg | 499mg | 65% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.628mg | 49% |
| Калий | 275mg | 1788mg | 45% |
| Цинк | 0.23mg | 4.8mg | 42% |
| Витамин C | 41mg | 7.7mg | 37% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 14.04g | 35% |
| Жиры | 0.2g | 22.27g | 34% |
| Белки | 1.4g | 17.81g | 33% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 4.579mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.435mg | 28% |
| Клетчатка | 4.3g | 10.5g | 25% |
| Витамин E | 0.1mg | 3.33mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 3.279g | 21% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.327mg | 21% |
| Калорийность | 56kcal | 375kcal | 16% |
| Углеводы | 13.8g | 44.24g | 10% |
| Селен | 0.6µg | 5.2µg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 1.535g | 7% |
| Витамин A | 2µg | 64µg | 7% |
| Натрий | 1mg | 168mg | 7% |
| Витамин K | 11µg | 5.4µg | 5% |
| Фруктоза | 3.53g | 4% | |
| Холин | 7.6mg | 24.7mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.064mg | 1% | |
| Витамин B9 | 8µg | 10µg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.5g | 33.74g | N/A |
| Сахар | 7.37g | 2.25g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +941.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1172.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11035% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +220.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1072.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +50042.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3626.1% |
