Сравнить продукты Смородина и Фруктовый салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +62.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +137.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300% |
| Содержит больше МедьМедь | +114% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +64.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +214.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +23.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1142.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +263.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +257.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +159.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +256% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 41mg | 3.3mg | 42% |
| Клетчатка | 4.3g | 1g | 13% |
| Витамин K | 11µg | 9% | |
| Железо | 1mg | 0.25mg | 9% |
| Медь | 0.107mg | 0.05mg | 6% |
| Калий | 275mg | 116mg | 5% |
| Фруктоза | 3.53g | 4% | |
| Фосфор | 44mg | 14mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.07mg | 0.027mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.014mg | 3% |
| Витамин A | 2µg | 30µg | 3% |
| Белки | 1.4g | 0.51g | 2% |
| Марганец | 0.186mg | 0.151mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.011mg | 2% |
| Кальций | 33mg | 11mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.356mg | 2% |
| Цинк | 0.23mg | 0.14mg | 1% |
| Магний | 13mg | 8mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 0.011g | 1% |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Витамин B9 | 8µg | 3µg | 1% |
| Калорийность | 56kcal | 50kcal | 0% |
| Жиры | 0.2g | 0.03g | 0% |
| Углеводы | 13.8g | 13.05g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.5g | 12.05g | N/A |
| Сахар | 7.37g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 5mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.064mg | 0.053mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.017g | 0.004g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0.005g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
13.8 г
Вода:
83.95 г
Другое:
0.65 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +174.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +566.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~13.05g
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.15g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.017 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.028 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +460% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +700% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.5% |
