Сравнить продукты Сморчок и Белое вино
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+377.8%
Содержит
больше
Железо
+4411.1%
Содержит
больше
Магний
+90%
Содержит
больше
Фосфор
+977.8%
Содержит
больше
Калий
+478.9%
Содержит
больше
Цинк
+1591.7%
Содержит
больше
Медь
+15525%
Содержит
больше
Марганец
+401.7%
Содержит
больше
Селен
+2100%
Содержит
меньше
Натрий
-76.2%
Содержит
больше
Кальций
+377.8%
Содержит
больше
Железо
+4411.1%
Содержит
больше
Магний
+90%
Содержит
больше
Фосфор
+977.8%
Содержит
больше
Калий
+478.9%
Содержит
больше
Цинк
+1591.7%
Содержит
больше
Медь
+15525%
Содержит
больше
Марганец
+401.7%
Содержит
больше
Селен
+2100%
Содержит
меньше
Натрий
-76.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1280%
Содержит
больше
Витамин B2
+1266.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+1985.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+877.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+172%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+800%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1280%
Содержит
больше
Витамин B2
+1266.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+1985.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+877.8%
Содержит
больше
Витамин B6
+172%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+800%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+4357.1%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+96.2%
Содержит
больше
Другое
+554.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.86
Белки:
3.12 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
89.61 г
Другое:
1.6 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
86.86 г
Другое:
10.47 г
Содержит
больше
Белки
+4357.1%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+96.2%
Содержит
больше
Другое
+554.4%
Одинаковое количество вещества Вода - 86.86
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.3g | 2.6g |
|
|
| Белки | 3.12g | 0.07g |
|
| Жиры | 0.57g | 0g |
|
| Углеводы | 5.1g | 2.6g |
|
| Калорийность | 31kcal | 82kcal |
|
| Сахар | 0.6g | 0.96g |
|
| Клетчатка | 2.8g | 0g |
|
| Кальций | 43mg | 9mg |
|
| Железо | 12.18mg | 0.27mg |
|
| Магний | 19mg | 10mg |
|
| Фосфор | 194mg | 18mg |
|
| Калий | 411mg | 71mg |
|
| Натрий | 21mg | 5mg |
|
| Цинк | 2.03mg | 0.12mg |
|
| Медь | 0.625mg | 0.004mg |
|
| Марганец | 0.587mg | 0.117mg |
|
| Селен | 2.2µg | 0.1µg |
|
| Витамин D | 206IU | 0IU |
|
| Витамин D | 5.1µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.069mg | 0.005mg |
|
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.015mg |
|
| Витамин B3 | 2.252mg | 0.108mg |
|
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.045mg |
|
| Витамин B6 | 0.136mg | 0.05mg |
|
| Витамин B9, общий | 9µg | 1µg |
|
| Витамин K | 0.4µg |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.065g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 0g |
|
| 0.001g |
|
||
| 0.215g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
27%
2%
Итоговая оценка минералов
96%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сморчок содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.36g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сморчок содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сморчок дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Сморчок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Белое вино содержит меньше вещества Натрий (Разница - 16mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Белое вино содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.065g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Белое вино ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах