Сравнить продукты Сморчок и Дыня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +72.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +290.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +125.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3482.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +941.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3780% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1577.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +450% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -57.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +360% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +561.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +870.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +423.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 12.18mg | 0.34mg | 148% |
| Медь | 0.625mg | 0.06mg | 63% |
| Фосфор | 194mg | 5mg | 27% |
| Витамин D | 206IU | 0IU | 26% |
| Витамин D | 5.1µg | 0µg | 26% |
| Витамин C | 21.8mg | 24% | |
| Марганец | 0.587mg | 0.035mg | 24% |
| Цинк | 2.03mg | 0.07mg | 18% |
| Витамин B3 | 2.252mg | 0.232mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.031mg | 13% |
| Клетчатка | 2.8g | 0.9g | 8% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.084mg | 7% |
| Калий | 411mg | 182mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.069mg | 0.015mg | 5% |
| Белки | 3.12g | 1.11g | 4% |
| Селен | 2.2µg | 0.4µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 0.039g | 3% |
| Кальций | 43mg | 11mg | 3% |
| Магний | 19mg | 11mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.136mg | 0.163mg | 2% |
| Витамин K | 2.5µg | 2% | |
| Натрий | 21mg | 9mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Жиры | 0.57g | 0.1g | 1% |
| Калорийность | 31kcal | 28kcal | 0% |
| Углеводы | 5.1g | 6.58g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.3g | 5.68g | N/A |
| Сахар | 0.6g | 5.69g | N/A |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин B9 | 9µg | 8µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.065g | 0.025g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 0.002g | 0% |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +181.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +470% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +344.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +29% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~91.85g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1010.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.5% |
