Сравнить продукты Сморчок и Клейкий рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +280% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2050% |
| Содержит больше КалийКалий | +4010% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8600% |
| Содержит больше МедьМедь | +1175.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +395.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2325% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +124% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +154.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +245% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1476.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +676.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +104.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +423.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 12.18mg | 0.14mg | 151% |
| Медь | 0.625mg | 0.049mg | 64% |
| Фосфор | 194mg | 8mg | 27% |
| Витамин D | 5.1µg | 0µg | 26% |
| Витамин D | 206IU | 0IU | 26% |
| Цинк | 2.03mg | 0.41mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.205mg | 0.013mg | 15% |
| Марганец | 0.587mg | 0.262mg | 14% |
| Калий | 411mg | 10mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.252mg | 0.29mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.136mg | 0.026mg | 8% |
| Клетчатка | 2.8g | 1g | 7% |
| Селен | 2.2µg | 5.6µg | 6% |
| Углеводы | 5.1g | 21.09g | 5% |
| Витамин B5 | 0.44mg | 0.215mg | 5% |
| Кальций | 43mg | 2mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.069mg | 0.02mg | 4% |
| Калорийность | 31kcal | 97kcal | 3% |
| Магний | 19mg | 5mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.433g | 0.069g | 2% |
| Белки | 3.12g | 2.02g | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 1µg | 2% |
| Натрий | 21mg | 5mg | 1% |
| Жиры | 0.57g | 0.19g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.3g | 20.09g | N/A |
| Сахар | 0.6g | 0.05g | N/A |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.065g | 0.039g | 0% |
| Холин | 2.1mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.052g | 0.07g | 0% |
| Триптофан | 0.023mg | 0% | |
| Треонин | 0.072mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.087mg | 0% | |
| Лейцин | 0.167mg | 0% | |
| Лизин | 0.073mg | 0% | |
| Метионин | 0.047mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.108mg | 0% | |
| Валин | 0.123mg | 0% | |
| Гистидин | 0.047mg | 0% | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.12 г
Жиры:
0.57 г
Углеводы:
5.1 г
Вода:
89.61 г
Другое:
1.6 г
Белки:
2.02 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
21.09 г
Вода:
76.63 г
Другое:
0.07 г
| Содержит больше БелкиБелки | +54.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2185.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +313.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.065 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.052 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.433 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.07 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +527.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -40% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +34.6% |
