Смузи или Monster energy drink - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты смузи и Monster energy drink?
- Смузи содержит больше калорий, чем Monster energy drink. В то время как смузи содержит 37 калорий, Monster energy drink содержит только 5 калорий.
- Смузи содержит больше витамина C и витамина A, однако Monster energy drink богаче витамином B12, витамином B6 и витамином B3.
- Monster energy drink обеспечивает вас на 94% большим количеством витамина B12 от суточной нормы, чем смузи.
- Monster energy drink имеет меньше сахара.
Beverages, V8 SPLASH Smoothies, Strawberry Banana и Beverages, MONSTER energy drink, low carb — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +921.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +915.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +941.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.24µg | 2.5µg | 94% |
| Витамин B6 | 0.082mg | 0.833mg | 58% |
| Витамин B2 | 0.708mg | 54% | |
| Витамин B3 | 0.816mg | 8.333mg | 47% |
| Витамин C | 24.5mg | 0mg | 27% |
| Кофеин | 30mg | 8% | |
| Кальций | 41mg | 0mg | 4% |
| Калорийность | 37kcal | 5kcal | 2% |
| Белки | 1.22g | 0g | 2% |
| Углеводы | 8.16g | 1.38g | 2% |
| Железо | 0.15mg | 0mg | 2% |
| Натрий | 29mg | 75mg | 2% |
| Калий | 24mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 1.38g | N/A |
| Сахар | 7.35g | 1.38g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.22 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
90.28 г
Другое:
0.34 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
1.38 г
Вода:
98.35 г
Другое:
0.27 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +491.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25.9% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0g
Одинаковое количество вещества
Вода
~98.35g
