Смузи или текила Санрайз - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами смузи и текила Санрайз?
- Текила Санрайз содержит больше калорий, чем смузи. Текила Санрайз содержит 110 калорий, в то время как смузи содержит 37 калорий.
- Смузи имеет больше витамина B12, витамина A и витамина C чем текила Санрайз.
Мы использовали Beverages, V8 SPLASH Smoothies, Strawberry Banana и Alcoholic beverage, tequila sunrise, canned в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +140% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +650% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +26.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +329.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +64% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.24µg | 0µg | 10% |
| Витамин C | 24.5mg | 19.3mg | 6% |
| Цинк | 0.6mg | 5% | |
| Медь | 0.042mg | 5% | |
| Кальций | 41mg | 0mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.816mg | 0.19mg | 4% |
| Калорийность | 37kcal | 110kcal | 4% |
| Витамин B9 | 11µg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.038mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.082mg | 0.05mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.088mg | 2% | |
| Магний | 7mg | 2% | |
| Белки | 1.22g | 0.3g | 2% |
| Железо | 0.15mg | 0.02mg | 2% |
| Фосфор | 10mg | 1% | |
| Натрий | 29mg | 57mg | 1% |
| Марганец | 0.014mg | 1% | |
| Углеводы | 8.16g | 11.3g | 1% |
| Витамин B2 | 0.016mg | 1% | |
| Витамин A | 5µg | 1% | |
| Жиры | 0g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 11.3g | N/A |
| Калий | 24mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 7.35g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.22 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
90.28 г
Другое:
0.34 г
Белки:
0.3 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
11.3 г
Вода:
78.8 г
Другое:
9.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +306.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2694.1% |
