Сравнить продукты Смузи и бальзамический уксус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +51.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +366.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +380% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 24.5mg | 0mg | 27% |
| Витамин B12 | 0.24µg | 10% | |
| Фруктоза | 7.38g | 9% | |
| Железо | 0.15mg | 0.72mg | 7% |
| Марганец | 0.131mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.082mg | 6% | |
| Витамин B3 | 0.816mg | 5% | |
| Калорийность | 37kcal | 88kcal | 3% |
| Углеводы | 8.16g | 17.03g | 3% |
| Магний | 12mg | 3% | |
| Калий | 24mg | 112mg | 3% |
| Медь | 0.026mg | 3% | |
| Фосфор | 19mg | 3% | |
| Белки | 1.22g | 0.49g | 1% |
| Кальций | 41mg | 27mg | 1% |
| Цинк | 0.08mg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 3.3g | 0.56g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 303kcal | 1796kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 270g | 114g | N/A |
| Чистые углеводы | 8.16g | 17.03g | N/A |
| Сахар | 7.35g | 14.95g | N/A |
| Натрий | 29mg | 23mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.22 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
90.28 г
Другое:
0.34 г
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +149% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +108.7% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0g
