Смузи или жевательная резинка - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами смузи и жевательная резинка
- Смузи содержит меньше калорий, чем жевательная резинка. Смузи содержит 37 калорий, в то время как жевательная резинка содержит 360 калорий.
- Смузи имеет больше витамина C, витамина B12, витамина A, витамина B6 и витамина B3; однако, жевательная резинка богаче клетчаткой.
- Смузи покрывает вашу дневную потребность в витамине C на 27% выше, чем жевательная резинка.
- Смузи содержит меньше сахара.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Beverages, V8 SPLASH Smoothies, Strawberry Banana и Chewing gum.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +1100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 8.16g | 96.7g | 30% |
| Витамин C | 24.5mg | 0mg | 27% |
| Калорийность | 37kcal | 360kcal | 16% |
| Витамин B12 | 0.24µg | 0µg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.4g | 10% |
| Витамин B6 | 0.082mg | 0mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.816mg | 0mg | 5% |
| Кальций | 41mg | 0mg | 4% |
| Железо | 0.15mg | 0mg | 2% |
| Белки | 1.22g | 0g | 2% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.137g | 1% | |
| Натрий | 29mg | 1mg | 1% |
| Калий | 24mg | 2mg | 1% |
| Жиры | 0g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.16g | 94.3g | N/A |
| Сахар | 7.35g | 66.08g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.042g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.079g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.22 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
90.28 г
Другое:
0.34 г
Белки:
0 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
96.7 г
Вода:
2.6 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +3372.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1085% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.6% |
