Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сникерс и Bit-o-honey

Сравнить

Инфографика

Сникерс vs Bit-o-honey infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 27% 0% 26% 0% 0% 0% 25% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 11% 3.9% 7.5% 8.7% 13% 12% 38% 5% 7.1%
Содержит больше КальцийКальций +157.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +240%
Содержит меньше НатрийНатрий -35.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 7.2% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 0% 6% 0% 15% 10% 1.3% 4.9% 2.1% 7.5% 0% 1.5% 1.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +60%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 24% 63% 4%
Белки: 6.86 г
Жиры: 24.38 г
Углеводы: 62.85 г
Вода: 4.47 г
Другое: 1.44 г
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
Содержит больше БелкиБелки +243%
Содержит больше ЖирыЖиры +225.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +28.7%
Содержит больше ВодаВода +85.7%
Одинаковое количество вещества Другое ~1.31г

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
100%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.703 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0 г
80% 15% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.5 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.338 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -56.7%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Сникерс Bit-o-honey
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сникерс Bit-o-honey Мнение
Калорийность 488kcal 375kcal Сникерс
Белки 6.86g 2g Сникерс
Жиры 24.38g 7.5g Сникерс
Витамин C 0.5mg 0.8mg Bit-o-honey
60.95g 80.69g Bit-o-honey
Углеводы 62.85g 80.89g Bit-o-honey
Холестерин 9mg 0mg Bit-o-honey
Магний 7mg Bit-o-honey
Кальций 90mg 35mg Сникерс
Калий 44mg Bit-o-honey
Железо 0.68mg 0.2mg Сникерс
Сахар 46.54g 48g Сникерс
Клетчатка 1.9g 0.2g Сникерс
Медь 0.026mg Bit-o-honey
Цинк 0.49mg Bit-o-honey
Фосфор 28mg Bit-o-honey
Натрий 189mg 295mg Сникерс
Витамин A 120IU 0IU Сникерс
Витамин E 0.3mg Bit-o-honey
Марганец 0.038mg Bit-o-honey
Селен 1.3µg Bit-o-honey
Витамин B1 0.06mg Bit-o-honey
Витамин B2 0.044mg Bit-o-honey
Витамин B3 0.069mg Bit-o-honey
Витамин B5 0.082mg Bit-o-honey
Витамин B6 0.009mg Bit-o-honey
Витамин B12 0.06µg Bit-o-honey
Витамин B9 2µg Bit-o-honey
Транс-жиры 0.394g 0g Bit-o-honey
Холин 2.5mg Bit-o-honey
Насыщенные жиры 12.703g 5.5g Bit-o-honey
Мононенасыщенные жиры 1.03g Bit-o-honey
Полиненасыщенные жиры 0.338g Bit-o-honey

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Сникерс Bit-o-honey
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Сникерс
4%
Bit-o-honey
Итоговая оценка минералов
8%
Сникерс
11%
Bit-o-honey

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Сникерс
Сникерс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сникерс
Сникерс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 106mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.203g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Bit-o-honey
Гликемический индекс продукта Bit-o-honey ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Bit-o-honey
Bit-o-honey дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Bit-o-honey
Продукт Bit-o-honey более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Bit-o-honey
Продукт Bit-o-honey более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сникерс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169663/nutrients
  2. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.