Сравнить продукты Сникерс и Бразильский орех
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +77.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +257.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +40% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.86 г
Жиры:
24.38 г
Углеводы:
62.85 г
Вода:
4.47 г
Другое:
1.44 г
Белки:
14.32 г
Жиры:
67.1 г
Углеводы:
11.74 г
Вода:
3.42 г
Другое:
3.42 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +435.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +108.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +175.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +137.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.703 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.134 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
23.879 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.399 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 1917µg | 3485% | |
| Медь | 1.743mg | 194% | |
| Полиненасыщенные жиры | 24.399g | 163% | |
| Фосфор | 725mg | 104% | |
| Магний | 376mg | 90% | |
| Жиры | 24.38g | 67.1g | 66% |
| Мононенасыщенные жиры | 23.879g | 60% | |
| Марганец | 1.223mg | 53% | |
| Витамин B1 | 0.617mg | 51% | |
| Витамин E | 5.65mg | 38% | |
| Цинк | 4.06mg | 37% | |
| Клетчатка | 1.9g | 7.5g | 22% |
| Железо | 0.68mg | 2.43mg | 22% |
| Калий | 659mg | 19% | |
| Углеводы | 62.85g | 11.74g | 17% |
| Насыщенные жиры | 12.703g | 16.134g | 16% |
| Белки | 6.86g | 14.32g | 15% |
| Калорийность | 488kcal | 659kcal | 9% |
| Натрий | 189mg | 3mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.101mg | 8% | |
| Кальций | 90mg | 160mg | 7% |
| Витамин B9 | 22µg | 6% | |
| Холин | 28.8mg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.184mg | 4% | |
| Витамин B2 | 0.035mg | 3% | |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.295mg | 2% | |
| Витамин C | 0.5mg | 0.7mg | 0% |
| Чистые углеводы | 60.95g | 4.24g | N/A |
| Сахар | 46.54g | 2.33g | N/A |
| Крахмал | 0.25g | 0% | |
| Транс-жиры | 0.394g | N/A | |
| Триптофан | 0.135mg | 0% | |
| Треонин | 0.365mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.518mg | 0% | |
| Лейцин | 1.19mg | 0% | |
| Лизин | 0.49mg | 0% | |
| Метионин | 1.124mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.639mg | 0% | |
| Валин | 0.76mg | 0% | |
| Гистидин | 0.409mg | 0% | |
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.018g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 23.859g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
27%
Итоговая оценка минералов
8%
1208%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сникерс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.431g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сникерс дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бразильский орех содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бразильский орех содержит меньше вещества Сахар (Разница - 44.21g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бразильский орех содержит меньше вещества Натрий (Разница - 186mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бразильский орех ниже (Разница - 41)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бразильский орех более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бразильский орех более богат микроэлементом витамины