Сникерс или каперсы колючие - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами сникерс и каперсы колючие
- Сникерс содержит больше калорий, чем каперсы колючие. В то время как сникерс содержит 488 калорий, каперсы колючие содержит только 23 калорий.
- Сникерс имеет меньше железа и клетчатки чем каперсы колючие.
- Каперсы колючие покрывает вашу дневную потребность в натрии на 94% больше, чем сникерс.
- Сникерс имеет в 114 раз больше сахара, чем каперсы колючие. В то время как сникерс имеет 46.54 г сахара, каперсы колючие имеет только 0.41 г.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Candies, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS CRUNCHER и Capers, canned.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +125% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +145.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +760% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 189mg | 2348mg | 94% |
| Насыщенные жиры | 12.703g | 0.233g | 57% |
| Медь | 0.374mg | 42% | |
| Жиры | 24.38g | 0.86g | 36% |
| Калорийность | 488kcal | 23kcal | 23% |
| Витамин K | 24.6µg | 21% | |
| Углеводы | 62.85g | 4.89g | 19% |
| Железо | 0.68mg | 1.67mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.139mg | 11% | |
| Белки | 6.86g | 2.36g | 9% |
| Магний | 33mg | 8% | |
| Витамин B9 | 23µg | 6% | |
| Витамин E | 0.88mg | 6% | |
| Клетчатка | 1.9g | 3.2g | 5% |
| Кальций | 90mg | 40mg | 5% |
| Витамин C | 0.5mg | 4.3mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.652mg | 4% | |
| Цинк | 0.32mg | 3% | |
| Марганец | 0.078mg | 3% | |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.304g | 2% | |
| Витамин B6 | 0.023mg | 2% | |
| Селен | 1.2µg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.018mg | 2% | |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Витамин A | 7µg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.027mg | 1% | |
| Фосфор | 10mg | 1% | |
| Калий | 40mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 60.95g | 1.69g | N/A |
| Сахар | 46.54g | 0.41g | N/A |
| Транс-жиры | 0.394g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.063g | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.86 г
Жиры:
24.38 г
Углеводы:
62.85 г
Вода:
4.47 г
Другое:
1.44 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
| Содержит больше БелкиБелки | +190.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2734.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1185.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1775.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +458.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.703 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.304 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
