Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сникерс или круглый леденец - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Обзор различий между продуктами сникерс и круглый леденец

  • Круглый леденец содержит меньше калорий, чем сникерс. В то время как круглый леденец содержит 396 калорий, сникерс содержит только 488 калорий.
  • Сникерс превосходит круглый леденец по содержанию кальция и клетчатки.
  • Сникерс покрывает вашу дневную потребность в насыщенных жирах на 64% выше, чем круглый леденец.
  • Сникерс содержит в 30 раз больше кальция, чем круглый леденец, В то время как сникерс содержит 90 мг кальция, круглый леденец содержит только 3 мг.
  • Количество насыщенных жиров в продукте круглый леденец ниже.
  • Сникерс имеет более низкий гликемический индекс.

Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Candies, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS CRUNCHER и Candies, gumdrops, starch jelly pieces.

Инфографика

Сникерс vs Круглый леденец infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 27% 0% 26% 0% 0% 0% 25% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 0.44% 15% 4% 0% 0.43% 5.7% 1.3% 4.4%
Содержит больше КальцийКальций +2900%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +70%
Содержит меньше НатрийНатрий -76.7%
Одинаковое количество вещества Цинк ~0mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 3% 0.19% 0.72% 1.2% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сникерс Круглый леденец DV% diff.
Насыщенные жиры 12.703g 0g 58%
Жиры 24.38g 0g 38%
Белки 6.86g 0g 14%
Углеводы 62.85g 98.9g 12%
Кальций 90mg 3mg 9%
Клетчатка 1.9g 0.1g 7%
Натрий 189mg 44mg 6%
Калорийность 488kcal 396kcal 5%
Железо 0.68mg 0.4mg 4%
Холестерин 9mg 0mg 3%
Селен 0.8µg 1%
Витамин B2 0.013mg 1%
Витамин C 0.5mg 0mg 1%
Медь 0.012mg 1%
Витамин B1 0.006mg 1%
Чистые углеводы 60.95g 98.8g N/A
Магний 1mg 0%
Калий 5mg 0%
Сахар 46.54g 58.97g N/A
Фосфор 1mg 0%
Марганец 0.01mg 0%
Витамин B3 0.01mg 0%
Витамин B5 0.012mg 0%
Витамин B6 0.005mg 0%
Транс-жиры 0.394g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 24% 63% 4%
Белки: 6.86 г
Жиры: 24.38 г
Углеводы: 62.85 г
Вода: 4.47 г
Другое: 1.44 г
99%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 98.9 г
Вода: 1 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +347%
Содержит больше ДругоеДругое +1340%
Содержит больше УглеводыУглеводы +57.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сникерс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169663/nutrients
  2. Круглый леденец - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167989/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.