Сникерс или лимон - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Чем отличаются продукты сникерс и лимон?
- Сникерс содержит больше калорий, чем лимон. В то время как сникерс содержит 488 калорий, лимон содержит только 29 калорий.
- Сникерс содержит больше кальция, однако лимон богаче витамином C.
- Сникерс обеспечивает вас на 63% большим количеством насыщенных жиров от суточной нормы, чем лимон.
- Сникерс содержит в 95 раз больше натрия, чем лимон, В то время как сникерс содержит 189 мг натрия, лимон содержит только 2 мг.
- Лимон имеет меньше насыщенных жиров.
Candies, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS CRUNCHER и Lemons, raw, without peel — это разновидности, использованные в этой статье.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +246.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +10500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0.5mg | 53mg | 58% |
| Насыщенные жиры | 12.703g | 0.039g | 58% |
| Жиры | 24.38g | 0.3g | 37% |
| Калорийность | 488kcal | 29kcal | 23% |
| Углеводы | 62.85g | 9.32g | 18% |
| Белки | 6.86g | 1.1g | 12% |
| Натрий | 189mg | 2mg | 8% |
| Кальций | 90mg | 26mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 6% | |
| Калий | 138mg | 4% | |
| Клетчатка | 1.9g | 2.8g | 4% |
| Медь | 0.037mg | 4% | |
| Витамин B5 | 0.19mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.04mg | 3% | |
| Витамин B9 | 11µg | 3% | |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Магний | 8mg | 2% | |
| Фосфор | 16mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.02mg | 2% | |
| Холин | 5.1mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.1mg | 1% | |
| Марганец | 0.03mg | 1% | |
| Селен | 0.4µg | 1% | |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Цинк | 0.06mg | 1% | |
| Железо | 0.68mg | 0.6mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 1% | |
| Чистые углеводы | 60.95g | 6.52g | N/A |
| Сахар | 46.54g | 2.5g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.394g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +523.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8026.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +574.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +380% |
| Содержит больше ВодаВода | +1890.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
