Сравнить продукты Сникерс и Мята
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+170%
Содержит
больше
Железо
+647.1%
Содержит
меньше
Натрий
-83.6%
Содержит
больше
Кальций
+170%
Содержит
больше
Железо
+647.1%
Содержит
меньше
Натрий
-83.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
0
10
Содержит
больше
Витамин A
+3440%
Содержит
больше
Витамин C
+6260%
Содержит
больше
Витамин A
+3440%
Содержит
больше
Витамин C
+6260%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+82.9%
Содержит
больше
Жиры
+2493.6%
Содержит
больше
Углеводы
+322.1%
Содержит
больше
Вода
+1659.5%
Содержит
больше
Другое
+22.9%
Содержит
больше
Белки
+82.9%
Содержит
больше
Жиры
+2493.6%
Содержит
больше
Углеводы
+322.1%
Содержит
больше
Вода
+1659.5%
Содержит
больше
Другое
+22.9%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-98.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
60.95g | 6.89g | ||
Белки | 6.86g | 3.75g | |
Жиры | 24.38g | 0.94g | |
Углеводы | 62.85g | 14.89g | |
Калорийность | 488kcal | 70kcal | |
Сахар | 46.54g | ||
Клетчатка | 1.9g | 8g | |
Кальций | 90mg | 243mg | |
Железо | 0.68mg | 5.08mg | |
Магний | 80mg | ||
Фосфор | 73mg | ||
Калий | 569mg | ||
Натрий | 189mg | 31mg | |
Цинк | 1.11mg | ||
Медь | 0.329mg | ||
Марганец | 1.176mg | ||
Витамин A | 120IU | 4248IU | |
Витамин A, RAE | 212µg | ||
Витамин C | 0.5mg | 31.8mg | |
Витамин B1 | 0.082mg | ||
Витамин B2 | 0.266mg | ||
Витамин B3 | 1.706mg | ||
Витамин B5 | 0.338mg | ||
Витамин B6 | 0.129mg | ||
Витамин B9, общий | 114µg | ||
Триптофан | 0.058mg | ||
Треонин | 0.154mg | ||
Изолейцин | 0.154mg | ||
Лейцин | 0.281mg | ||
Лизин | 0.161mg | ||
Метионин | 0.053mg | ||
Фенилаланин | 0.191mg | ||
Валин | 0.187mg | ||
Гистидин | 0.075mg | ||
Холестерин | 9mg | 0mg | |
Транс-жиры | 0.394g | 0g | |
Насыщенные жиры | 12.703g | 0.246g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.033g | ||
Полиненасыщенные жиры | 0.508g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
47%
Итоговая оценка минералов
8%
70%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Сникерс ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сникерс дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мята содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.54g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мята содержит меньше вещества Натрий (Разница - 158mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мята содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мята содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.457g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Мята более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мята более богат микроэлементом витамины