Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Сникерс и Нёшатель (сыр)

Сравнить

Инфографика

Сникерс vs Нёшатель (сыр) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +423.1%
Содержит меньше Натрий -43.4%
Содержит больше Кальций +30%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 27% 26% 0% 0% 0% 25% 0% 0% 0% 0%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 36% 5% 8% 60% 14% 44% 23% 9% 2% 17%
Содержит больше Железо +423.1%
Содержит меньше Натрий -43.4%
Содержит больше Кальций +30%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +600.8%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 8% 0% 0% 2% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Холин Витамин K 51% 8% 0% 0% 6% 36% 4% 35% 10% 11% 38% 0% 5%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин A +600.8%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +1650.7%
Содержит больше Белки +33.4%
Содержит больше Вода +1311.9%
Одинаковое количество вещества Жиры - 22.78
Одинаковое количество вещества Другое - 1.37
7% 24% 63% 4%
Белки: 6.86 г
Жиры: 24.38 г
Углеводы: 62.85 г
Вода: 4.47 г
Другое: 1.44 г
9% 23% 4% 63%
Белки: 9.15 г
Жиры: 22.78 г
Углеводы: 3.59 г
Вода: 63.11 г
Другое: 1.37 г
Содержит больше Углеводы +1650.7%
Содержит больше Белки +33.4%
Содержит больше Вода +1311.9%
Одинаковое количество вещества Жиры - 22.78
Одинаковое количество вещества Другое - 1.37

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 12.79
100%
Насыщенные жиры: 12.703 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: 12.79 г
Мононенасыщенные жиры: 5.784 г
Полиненасыщенные жиры: 0.97 г
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 12.79

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Сникерс Нёшатель (сыр)
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Сникерс Нёшатель (сыр) Мнение
60.95g 3.59g Сникерс
Белки 6.86g 9.15g Нёшатель (сыр)
Жиры 24.38g 22.78g Сникерс
Углеводы 62.85g 3.59g Сникерс
Калорийность 488kcal 253kcal Сникерс
Крахмал 0.5g Нёшатель (сыр)
Сахар 46.54g 3.19g Нёшатель (сыр)
Клетчатка 1.9g 0g Сникерс
Кальций 90mg 117mg Нёшатель (сыр)
Железо 0.68mg 0.13mg Сникерс
Магний 10mg Нёшатель (сыр)
Фосфор 138mg Нёшатель (сыр)
Калий 152mg Нёшатель (сыр)
Натрий 189mg 334mg Сникерс
Цинк 0.82mg Нёшатель (сыр)
Медь 0.027mg Нёшатель (сыр)
Марганец 0.011mg Нёшатель (сыр)
Селен 3µg Нёшатель (сыр)
Витамин A 120IU 841IU Нёшатель (сыр)
Витамин A, RAE 241µg Нёшатель (сыр)
Витамин E 0.4mg Нёшатель (сыр)
Витамин C 0.5mg 0mg Сникерс
Витамин B1 0.022mg Нёшатель (сыр)
Витамин B2 0.155mg Нёшатель (сыр)
Витамин B3 0.21mg Нёшатель (сыр)
Витамин B5 0.575mg Нёшатель (сыр)
Витамин B6 0.041mg Нёшатель (сыр)
Витамин B9, общий 14µg Нёшатель (сыр)
Витамин B12 0.3µg Нёшатель (сыр)
Витамин K 1.7µg Нёшатель (сыр)
Триптофан 0.106mg Нёшатель (сыр)
Треонин 0.359mg Нёшатель (сыр)
Изолейцин 0.501mg Нёшатель (сыр)
Лейцин 1.013mg Нёшатель (сыр)
Лизин 0.875mg Нёшатель (сыр)
Метионин 0.294mg Нёшатель (сыр)
Фенилаланин 0.448mg Нёшатель (сыр)
Валин 0.609mg Нёшатель (сыр)
Гистидин 0.27mg Нёшатель (сыр)
Холестерин 9mg 74mg Сникерс
Транс-жиры 0.394g Нёшатель (сыр)
Насыщенные жиры 12.703g 12.79g Сникерс
Мононенасыщенные жиры 5.784g Нёшатель (сыр)
Полиненасыщенные жиры 0.97g Нёшатель (сыр)
0.117g Нёшатель (сыр)

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Сникерс Нёшатель (сыр)
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
1%
Сникерс
15%
Нёшатель (сыр)
Итоговая оценка минералов
8%
Сникерс
21%
Нёшатель (сыр)

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Сникерс
Сникерс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 145mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Сникерс
Сникерс содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 65mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Сникерс
Сникерс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.087g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нёшатель (сыр)
Нёшатель (сыр) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 43.35g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Нёшатель (сыр)
Гликемический индекс продукта Нёшатель (сыр) ниже (Разница - 24)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Нёшатель (сыр)
Продукт Нёшатель (сыр) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Нёшатель (сыр)
Продукт Нёшатель (сыр) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Сникерс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169663/nutrients
  2. Нёшатель (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171246/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.