Сравнить продукты Сникерс и Смородина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +172.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +8100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +390% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12090% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +355.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +121.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1778.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 12.703g | 0.017g | 58% |
| Витамин C | 0.5mg | 41mg | 45% |
| Жиры | 24.38g | 0.2g | 37% |
| Калорийность | 488kcal | 56kcal | 22% |
| Углеводы | 62.85g | 13.8g | 16% |
| Медь | 0.107mg | 12% | |
| Белки | 6.86g | 1.4g | 11% |
| Клетчатка | 1.9g | 4.3g | 10% |
| Витамин K | 11µg | 9% | |
| Натрий | 189mg | 1mg | 8% |
| Калий | 275mg | 8% | |
| Марганец | 0.186mg | 8% | |
| Кальций | 90mg | 33mg | 6% |
| Фосфор | 44mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.07mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.05mg | 4% | |
| Фруктоза | 3.53g | 4% | |
| Железо | 0.68mg | 1mg | 4% |
| Магний | 13mg | 3% | |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 3% | |
| Витамин B9 | 8µg | 2% | |
| Цинк | 0.23mg | 2% | |
| Витамин B3 | 0.1mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.064mg | 1% | |
| Витамин E | 0.1mg | 1% | |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.088g | 1% | |
| Чистые углеводы | 60.95g | 9.5g | N/A |
| Сахар | 46.54g | 7.37g | N/A |
| Витамин A | 2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.394g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.028g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
17%
Итоговая оценка минералов
8%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Смородина содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Смородина содержит меньше вещества Сахар (Разница - 39.17g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Смородина содержит меньше вещества Натрий (Разница - 188mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Смородина содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.686g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Смородина ниже (Разница - 26)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Смородина дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Смородина более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Смородина более богат микроэлементом витамины