Сникерс или смузи - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами сникерс и смузи?
- Сникерс содержит больше калорий, чем смузи. Сникерс содержит 488 калорий, в то время как смузи содержит 37 калорий.
- Сникерс богаче клетчаткой и железом, в то время как смузи содержит больше витамина C и витамина A.
- Сникерс обеспечивает на 64% больше дневной нормы насыщенных жиров
- Смузи имеет низкое содержание насыщенных жиров.
Мы использовали Candies, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS CRUNCHER и Beverages, V8 SPLASH Smoothies, Strawberry Banana в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +119.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +353.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4800% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 12.703g | 0g | 58% |
| Жиры | 24.38g | 0g | 38% |
| Витамин C | 0.5mg | 24.5mg | 27% |
| Калорийность | 488kcal | 37kcal | 23% |
| Углеводы | 62.85g | 8.16g | 18% |
| Белки | 6.86g | 1.22g | 11% |
| Витамин B12 | 0.24µg | 10% | |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Натрий | 189mg | 29mg | 7% |
| Железо | 0.68mg | 0.15mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.082mg | 6% | |
| Кальций | 90mg | 41mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.816mg | 5% | |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Калий | 24mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 60.95g | 8.16g | N/A |
| Сахар | 46.54g | 7.35g | N/A |
| Транс-жиры | 0.394g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +462.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +670.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +323.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1919.7% |
