Сникерс или эндивий (Цикорий салатный) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Важные различия между продуктами сникерс и эндивий (Цикорий салатный)
- Сникерс содержит больше калорий, чем эндивий (Цикорий салатный) . Сникерс содержит 488 калорий, в то время как эндивий (Цикорий салатный) содержит 17 калорий.
- Сникерс имеет меньше витамина A и витамина C.
- Потребность в насыщенных жирах в ежедневном рационе на 63% лучше покрывает сникерс, чем эндивий (Цикорий салатный)
- Сникерс имеет в 186 раз больше сахара, чем эндивий (Цикорий салатный) . Сникерс имеет 46.54 г сахара, в то время как эндивий (Цикорий салатный) имеет 0.25 г.
- Эндивий (Цикорий салатный) имеет низкое содержание насыщенных жиров.
Разновидности продуктов, используемые в сравнении: Candies, MARS SNACKFOOD US, SNICKERS CRUNCHER и Endive, raw.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +73.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +22.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 231µg | 193% | |
| Насыщенные жиры | 12.703g | 0.048g | 58% |
| Жиры | 24.38g | 0.2g | 37% |
| Витамин B9 | 142µg | 36% | |
| Калорийность | 488kcal | 17kcal | 24% |
| Углеводы | 62.85g | 3.35g | 20% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 18% | |
| Марганец | 0.42mg | 18% | |
| Витамин A | 108µg | 12% | |
| Медь | 0.099mg | 11% | |
| Белки | 6.86g | 1.25g | 11% |
| Калий | 314mg | 9% | |
| Натрий | 189mg | 22mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.08mg | 7% | |
| Цинк | 0.79mg | 7% | |
| Витамин C | 0.5mg | 6.5mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.075mg | 6% | |
| Клетчатка | 1.9g | 3.1g | 5% |
| Кальций | 90mg | 52mg | 4% |
| Магний | 15mg | 4% | |
| Фосфор | 28mg | 4% | |
| Витамин E | 0.44mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.4mg | 3% | |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Холин | 16.8mg | 3% | |
| Железо | 0.68mg | 0.83mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.087g | 1% | |
| Чистые углеводы | 60.95g | 0.25g | N/A |
| Сахар | 46.54g | 0.25g | N/A |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.394g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.004g | 0% | |
| Триптофан | 0.005mg | 0% | |
| Треонин | 0.05mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.072mg | 0% | |
| Лейцин | 0.098mg | 0% | |
| Лизин | 0.063mg | 0% | |
| Метионин | 0.014mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.053mg | 0% | |
| Валин | 0.063mg | 0% | |
| Гистидин | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.86 г
Жиры:
24.38 г
Углеводы:
62.85 г
Вода:
4.47 г
Другое:
1.44 г
Белки:
1.25 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
93.79 г
Другое:
1.41 г
| Содержит больше БелкиБелки | +448.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12090% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1776.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1998.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.41г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.703 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.048 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.087 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
