Сравнить продукты Соба и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1766.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2200% |
| Содержит больше КалийКалий | +1914.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +854.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +14200% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2625% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1404% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +417.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +580.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +419.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2265.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +651.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +770% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +3328.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.008mg | 1.144mg | 126% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.031g | 15.558g | 104% |
| Жиры | 0.1g | 49.24g | 76% |
| Витамин B3 | 0.51mg | 12.066mg | 72% |
| Марганец | 0.374mg | 1.934mg | 68% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 24.426g | 61% |
| Витамин B9 | 7µg | 240µg | 58% |
| Витамин E | 8.33mg | 56% | |
| Железо | 0.48mg | 4.58mg | 51% |
| Фосфор | 25mg | 376mg | 50% |
| Витамин B1 | 0.094mg | 0.64mg | 46% |
| Белки | 5.06g | 25.8g | 41% |
| Магний | 9mg | 168mg | 38% |
| Клетчатка | 8.5g | 34% | |
| Витамин B5 | 0.235mg | 1.767mg | 31% |
| Цинк | 0.12mg | 3.27mg | 29% |
| Насыщенные жиры | 0.019g | 6.279g | 28% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.348mg | 24% |
| Калорийность | 99kcal | 567kcal | 23% |
| Калий | 35mg | 705mg | 20% |
| Селен | 7.2µg | 13% | |
| Холин | 52.5mg | 10% | |
| Кальций | 4mg | 92mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.135mg | 8% |
| Натрий | 60mg | 18mg | 2% |
| Углеводы | 21.44g | 16.13g | 2% |
| Чистые углеводы | 21.44g | 7.63g | N/A |
| Сахар | 4.72g | N/A | |
| Триптофан | 0.072mg | 0.25mg | 0% |
| Треонин | 0.177mg | 0.883mg | 0% |
| Изолейцин | 0.195mg | 0.907mg | 0% |
| Лейцин | 0.33mg | 1.672mg | 0% |
| Лизин | 0.214mg | 0.926mg | 0% |
| Метионин | 0.072mg | 0.317mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.217mg | 1.377mg | 0% |
| Валин | 0.249mg | 1.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.119mg | 0.652mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1023.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +409.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +49140% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +497.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +93846.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +50087.1% |
