Сравнить продукты Соевое молоко и Боквурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +28% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +30.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +64% |
| Содержит больше КалийКалий | +128.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +79.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1625% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +225% |
| Содержит больше СеленСелен | +135.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +245.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +221.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +237.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +994.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +138.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +390.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2240% |
| Содержит больше ХолинХолин | +96.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
Белки:
14.03 г
Жиры:
25.87 г
Углеводы:
2.95 г
Вода:
54.47 г
Другое:
2.68 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +112.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +61.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +329.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1378.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +312.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.256 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.138 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.328 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3176.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +142.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 3µg | 70.2µg | 56% |
| Триптофан | 0.038mg | 153mg | 55% |
| Насыщенные жиры | 0.205g | 10.256g | 46% |
| Жиры | 1.75g | 25.87g | 37% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.86µg | 36% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.401g | 13.138g | 32% |
| Витамин B3 | 0.513mg | 5.616mg | 32% |
| Натрий | 51mg | 756mg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 93mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.378mg | 23% |
| Белки | 3.27g | 14.03g | 22% |
| Цинк | 0.12mg | 2.07mg | 18% |
| Фосфор | 52mg | 169mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.233mg | 13% |
| Калорийность | 54kcal | 301kcal | 12% |
| Селен | 4.8µg | 11.3µg | 12% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.193mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.373mg | 0.891mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.961g | 2.328g | 9% |
| Железо | 0.64mg | 1.15mg | 6% |
| Холин | 23.6mg | 46.4mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Калий | 118mg | 270mg | 4% |
| Медь | 0.128mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
| Марганец | 0.223mg | 0.171mg | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 1g | 2% |
| Кальций | 25mg | 41mg | 2% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.38mg | 2% |
| Углеводы | 6.28g | 2.95g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 1.95g | N/A |
| Магний | 25mg | 26mg | 0% |
| Сахар | 3.99g | 1.33g | N/A |
| Витамин B9 | 18µg | 17µg | 0% |
| Треонин | 0.108mg | 0.613mg | 0% |
| Изолейцин | 0.114mg | 0.677mg | 0% |
| Лейцин | 0.186mg | 1.107mg | 0% |
| Лизин | 0.131mg | 1.166mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.333mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.113mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 0.117mg | 0.767mg | 0% |
| Гистидин | 0.061mg | 0.513mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
53%
Итоговая оценка минералов
19%
44%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соевое молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Соевое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 705mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соевое молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.051g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Боквурст содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.66g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Боквурст ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Боквурст дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины