Сравнить продукты Соевое молоко и Гауда (сыр)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +166.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +255.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1927.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +16% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +950% |
| Содержит больше СеленСелен | +202.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +714.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +30.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +53.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +118.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +384.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.205g | 17.614g | 79% |
| Фосфор | 52mg | 546mg | 71% |
| Кальций | 25mg | 700mg | 68% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.54µg | 64% |
| Белки | 3.27g | 24.94g | 43% |
| Жиры | 1.75g | 27.44g | 40% |
| Холестерин | 0mg | 114mg | 38% |
| Цинк | 0.12mg | 3.9mg | 34% |
| Натрий | 51mg | 819mg | 33% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.334mg | 20% |
| Селен | 4.8µg | 14.5µg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.401g | 7.747g | 18% |
| Витамин A | 0µg | 165µg | 18% |
| Калорийность | 54kcal | 356kcal | 15% |
| Медь | 0.128mg | 0.036mg | 10% |
| Марганец | 0.223mg | 0.011mg | 9% |
| Железо | 0.64mg | 0.24mg | 5% |
| Витамин D | 0IU | 20IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.03mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.513mg | 0.063mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.961g | 0.657g | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Углеводы | 6.28g | 2.22g | 1% |
| Холин | 23.6mg | 15.4mg | 1% |
| Витамин B9 | 18µg | 21µg | 1% |
| Витамин K | 3µg | 2.3µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.373mg | 0.34mg | 1% |
| Магний | 25mg | 29mg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.24mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 2.22g | N/A |
| Калий | 118mg | 121mg | 0% |
| Сахар | 3.99g | 2.22g | N/A |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.08mg | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.108mg | 0.93mg | 0% |
| Изолейцин | 0.114mg | 1.306mg | 0% |
| Лейцин | 0.186mg | 2.564mg | 0% |
| Лизин | 0.131mg | 2.654mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.719mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.113mg | 1.431mg | 0% |
| Валин | 0.117mg | 1.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.061mg | 1.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
Белки:
24.94 г
Жиры:
27.44 г
Углеводы:
2.22 г
Вода:
41.46 г
Другое:
3.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +182.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +112.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +662.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1468% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +506.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.614 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.747 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.657 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +46.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1831.9% |
