Сравнить продукты Соевое молоко и Картофель фри
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +38.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +433.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +390.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +26.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +316.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +140.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +76.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1418.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +183.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +485.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +55.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +383.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +273.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +55.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.961g | 5.398g | 30% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.372mg | 23% |
| Жиры | 1.75g | 14.73g | 20% |
| Витамин B3 | 0.513mg | 3.004mg | 16% |
| Калий | 118mg | 579mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.401g | 5.969g | 14% |
| Клетчатка | 0.6g | 3.8g | 13% |
| Калорийность | 54kcal | 312kcal | 13% |
| Углеводы | 6.28g | 41.44g | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.205g | 2.336g | 10% |
| Фосфор | 52mg | 125mg | 10% |
| Витамин E | 0.11mg | 1.67mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.17mg | 9% |
| Селен | 4.8µg | 0.9µg | 7% |
| Витамин K | 3µg | 11.2µg | 7% |
| Натрий | 51mg | 210mg | 7% |
| Витамин C | 0mg | 4.7mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.373mg | 0.58mg | 4% |
| Цинк | 0.12mg | 0.5mg | 3% |
| Витамин B9 | 18µg | 30µg | 3% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.039mg | 2% |
| Железо | 0.64mg | 0.81mg | 2% |
| Холин | 23.6mg | 36.8mg | 2% |
| Магний | 25mg | 35mg | 2% |
| Марганец | 0.223mg | 0.247mg | 1% |
| Кальций | 25mg | 18mg | 1% |
| Белки | 3.27g | 3.43g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 37.64g | N/A |
| Сахар | 3.99g | 0.3g | N/A |
| Медь | 0.128mg | 0.124mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.06g | N/A |
| Триптофан | 0.038mg | 0% | |
| Треонин | 0.108mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.114mg | 0% | |
| Лейцин | 0.186mg | 0% | |
| Лизин | 0.131mg | 0% | |
| Метионин | 0.027mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.113mg | 0% | |
| Валин | 0.117mg | 0% | |
| Гистидин | 0.061mg | 0% | |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше ВодаВода | +128.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +741.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +559.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +184.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.43g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1388.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +461.7% |
