Сравнить продукты Соевое молоко и Куриные крылышки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +47.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +85.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +12% |
| Содержит больше КалийКалий | +216.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +491.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +442.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +264.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2781.8% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +159.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1501.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +233.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +453.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +166.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +85.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше ВодаВода | +88.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +487.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +697.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +174.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +352.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1104.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +501.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.513mg | 8.217mg | 48% |
| Фосфор | 52mg | 282mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.961g | 5.783g | 32% |
| Белки | 3.27g | 19.22g | 32% |
| Натрий | 51mg | 769mg | 31% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.426mg | 27% |
| Селен | 4.8µg | 17.5µg | 23% |
| Витамин E | 0.11mg | 3.17mg | 20% |
| Жиры | 1.75g | 13.95g | 19% |
| Витамин B5 | 0.373mg | 1.244mg | 17% |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.401g | 4.83g | 11% |
| Калорийность | 54kcal | 271kcal | 11% |
| Насыщенные жиры | 0.205g | 2.493g | 10% |
| Калий | 118mg | 373mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.179mg | 8% |
| Крахмал | 17.03g | 7% | |
| Медь | 0.128mg | 0.069mg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Цинк | 0.12mg | 0.71mg | 5% |
| Холин | 23.6mg | 43.7mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.11mg | 4% |
| Витамин K | 3µg | 8µg | 4% |
| Углеводы | 6.28g | 17.25g | 4% |
| Клетчатка | 0.6g | 1.2g | 2% |
| Кальций | 25mg | 17mg | 1% |
| Магний | 25mg | 28mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Железо | 0.64mg | 0.73mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 16.05g | N/A |
| Сахар | 3.99g | 0.4g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Марганец | 0.223mg | 0.228mg | 0% |
| Витамин B9 | 18µg | 19µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.052g | N/A |
| Триптофан | 0.038mg | 0.222mg | 0% |
| Треонин | 0.108mg | 0.803mg | 0% |
| Изолейцин | 0.114mg | 0.845mg | 0% |
| Лейцин | 0.186mg | 1.553mg | 0% |
| Лизин | 0.131mg | 1.616mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.518mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.113mg | 1.437mg | 0% |
| Валин | 0.117mg | 0.908mg | 0% |
| Гистидин | 0.061mg | 0.655mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.211g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
42%
Итоговая оценка минералов
19%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соевое молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 48mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Соевое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 718mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соевое молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.288g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соевое молоко ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Куриные крылышки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.59g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Куриные крылышки дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Куриные крылышки более богат микроэлементом витамины