Сравнить продукты Соевое молоко и Сурими
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +177.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +146.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1927.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +72% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +175% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +442.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +485.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +228.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +133.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +432.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +156.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +472.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.6µg | 67% |
| Селен | 4.8µg | 28.1µg | 42% |
| Фосфор | 52mg | 282mg | 33% |
| Белки | 3.27g | 15.18g | 24% |
| Медь | 0.128mg | 0.032mg | 11% |
| Холестерин | 0mg | 30mg | 10% |
| Марганец | 0.223mg | 0.011mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.373mg | 0.07mg | 6% |
| Железо | 0.64mg | 0.26mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.021mg | 4% |
| Натрий | 51mg | 143mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.03mg | 4% |
| Магний | 25mg | 43mg | 4% |
| Витамин B9 | 18µg | 2µg | 4% |
| Холин | 23.6mg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.02mg | 3% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.63mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.961g | 0.443g | 3% |
| Витамин K | 3µg | 0.1µg | 2% |
| Калорийность | 54kcal | 99kcal | 2% |
| Витамин B3 | 0.513mg | 0.22mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 20µg | 2% |
| Цинк | 0.12mg | 0.33mg | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Кальций | 25mg | 9mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.401g | 0.149g | 1% |
| Жиры | 1.75g | 0.9g | 1% |
| Углеводы | 6.28g | 6.85g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 6.85g | N/A |
| Калий | 118mg | 112mg | 0% |
| Сахар | 3.99g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.205g | 0.191g | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.108mg | 0.734mg | 0% |
| Изолейцин | 0.114mg | 0.709mg | 0% |
| Лейцин | 0.186mg | 1.202mg | 0% |
| Лизин | 0.131mg | 1.387mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.515mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.113mg | 0.595mg | 0% |
| Валин | 0.117mg | 0.77mg | 0% |
| Гистидин | 0.061mg | 0.35mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.157g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.241g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.014g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
Белки:
15.18 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
6.85 г
Вода:
76.34 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +94.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +364.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~6.85g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.191 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.149 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.443 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +169.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +116.9% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.191g
