Сравнить продукты Соевое молоко и Сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +55.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +357.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +326.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +725.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2740% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2933.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +775% |
| Содержит больше СеленСелен | +493.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +106.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +769.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +25% |
| Содержит больше ХолинХолин | +43% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +545.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +520.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.205g | 18.867g | 85% |
| Кальций | 25mg | 710mg | 69% |
| Фосфор | 52mg | 455mg | 58% |
| Жиры | 1.75g | 33.31g | 49% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.1µg | 46% |
| Селен | 4.8µg | 28.5µg | 43% |
| Белки | 3.27g | 22.87g | 39% |
| Витамин A | 0µg | 330µg | 37% |
| Холестерин | 0mg | 99mg | 33% |
| Цинк | 0.12mg | 3.64mg | 32% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.428mg | 28% |
| Натрий | 51mg | 653mg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.401g | 9.246g | 22% |
| Калорийность | 54kcal | 404kcal | 18% |
| Медь | 0.128mg | 0.03mg | 11% |
| Марганец | 0.223mg | 0.027mg | 9% |
| Железо | 0.64mg | 0.14mg | 6% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.71mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.029mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.961g | 1.421g | 3% |
| Витамин B3 | 0.513mg | 0.059mg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 24IU | 3% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Витамин B9 | 18µg | 27µg | 2% |
| Холин | 23.6mg | 16.5mg | 1% |
| Калий | 118mg | 76mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.373mg | 0.41mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.066mg | 1% |
| Углеводы | 6.28g | 3.09g | 1% |
| Витамин K | 3µg | 2.4µg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 3.09g | N/A |
| Магний | 25mg | 27mg | 0% |
| Сахар | 3.99g | 0.48g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.917g | N/A |
| Триптофан | 0.038mg | 0.547mg | 0% |
| Треонин | 0.108mg | 1.044mg | 0% |
| Изолейцин | 0.114mg | 1.206mg | 0% |
| Лейцин | 0.186mg | 1.939mg | 0% |
| Лизин | 0.131mg | 1.025mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.547mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.113mg | 1.074mg | 0% |
| Валин | 0.117mg | 1.404mg | 0% |
| Гистидин | 0.061mg | 0.547mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.017g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
Белки:
22.87 г
Жиры:
33.31 г
Углеводы:
3.09 г
Вода:
37.02 г
Другое:
3.71 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +103.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +137.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +599.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1803.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +470.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.867 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.246 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.421 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2205.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +47.9% |
