Сравнить продукты Соевое молоко и Тильзитер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +92.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +81.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +178.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +392.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1615.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2816.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +861.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +202.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +150.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +18.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +420.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
Белки:
24.41 г
Жиры:
25.98 г
Углеводы:
1.88 г
Вода:
42.86 г
Другое:
4.87 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +234% |
| Содержит больше ВодаВода | +105.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +646.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1384.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +649.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.775 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.136 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.721 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1679.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.1µg | 88% |
| Насыщенные жиры | 0.205g | 16.775g | 75% |
| Кальций | 25mg | 700mg | 68% |
| Фосфор | 52mg | 500mg | 64% |
| Белки | 3.27g | 24.41g | 42% |
| Жиры | 1.75g | 25.98g | 37% |
| Холестерин | 0mg | 102mg | 34% |
| Натрий | 51mg | 753mg | 31% |
| Цинк | 0.12mg | 3.5mg | 31% |
| Витамин A | 0µg | 249µg | 28% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.359mg | 22% |
| Селен | 4.8µg | 14.5µg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.401g | 7.136g | 17% |
| Калорийность | 54kcal | 340kcal | 14% |
| Медь | 0.128mg | 0.026mg | 11% |
| Марганец | 0.223mg | 0.013mg | 9% |
| Железо | 0.64mg | 0.23mg | 5% |
| Холин | 23.6mg | 4% | |
| Магний | 25mg | 13mg | 3% |
| Витамин K | 3µg | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.961g | 0.721g | 2% |
| Калий | 118mg | 65mg | 2% |
| Клетчатка | 0.6g | 0g | 2% |
| Витамин B3 | 0.513mg | 0.205mg | 2% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Витамин B5 | 0.373mg | 0.346mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.065mg | 1% |
| Углеводы | 6.28g | 1.88g | 1% |
| Витамин B9 | 18µg | 20µg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 1.88g | N/A |
| Сахар | 3.99g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.061mg | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.108mg | 0.899mg | 0% |
| Изолейцин | 0.114mg | 1.484mg | 0% |
| Лейцин | 0.186mg | 2.548mg | 0% |
| Лизин | 0.131mg | 2.039mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.113mg | 1.358mg | 0% |
| Валин | 0.117mg | 1.752mg | 0% |
| Гистидин | 0.061mg | 0.704mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
38%
Итоговая оценка минералов
19%
73%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тильзитер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.99g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тильзитер ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соевое молоко содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 102mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Соевое молоко содержит меньше вещества Натрий (Разница - 702mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соевое молоко содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.57g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Соевое молоко дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах