Сравнить продукты Соевое молоко и Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +136% |
| Содержит больше КальцийКальций | +560% |
| Содержит больше КалийКалий | +89% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +539.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +54.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1125% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +261.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +517.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +595.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +118.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +631.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +453.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1118.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +22.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +98.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +90% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +377.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 4.8µg | 33.4µg | 52% |
| Марганец | 0.223mg | 1.377mg | 50% |
| Железо | 0.64mg | 4.09mg | 43% |
| Витамин B3 | 0.513mg | 6.25mg | 36% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.439mg | 32% |
| Витамин B2 | 0.069mg | 0.382mg | 24% |
| Натрий | 51mg | 601mg | 24% |
| Фосфор | 52mg | 188mg | 19% |
| Белки | 3.27g | 12.96g | 19% |
| Витамин B9 | 18µg | 86µg | 17% |
| Углеводы | 6.28g | 55.77g | 16% |
| Клетчатка | 0.6g | 4.7g | 16% |
| Кальций | 25mg | 165mg | 14% |
| Калорийность | 54kcal | 313kcal | 13% |
| Цинк | 0.12mg | 1.47mg | 12% |
| Медь | 0.128mg | 0.198mg | 8% |
| Магний | 25mg | 59mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.153mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.961g | 1.72g | 5% |
| Жиры | 1.75g | 4.27g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.205g | 0.989g | 4% |
| Калий | 118mg | 223mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.373mg | 0.456mg | 2% |
| Витамин K | 3µg | 5.7µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.401g | 1.019g | 2% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.24mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 51.07g | N/A |
| Сахар | 3.99g | 6.42g | N/A |
| Холин | 23.6mg | 22.1mg | 0% |
| Триптофан | 0.038mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.108mg | 0.299mg | 0% |
| Изолейцин | 0.114mg | 0.258mg | 0% |
| Лейцин | 0.186mg | 0.461mg | 0% |
| Лизин | 0.131mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.027mg | 0.105mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.113mg | 0.315mg | 0% |
| Валин | 0.117mg | 0.31mg | 0% |
| Гистидин | 0.061mg | 0.15mg | 0% |
| 0.161g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
Белки:
12.96 г
Жиры:
4.27 г
Углеводы:
55.77 г
Вода:
24.23 г
Другое:
2.77 г
| Содержит больше ВодаВода | +263.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +296.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +144% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +788.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +326.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.019 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.72 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +154.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +79% |
