Сравнить продукты Соевый жмых и Вермишель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +15200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +343.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +82900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +656.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +19.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3405% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +718.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 3.8mg | 165% | |
| Железо | 13.7mg | 1.81mg | 149% |
| Белки | 49.2g | 0.1g | 98% |
| Фосфор | 701mg | 20mg | 97% |
| Витамин B9 | 303µg | 0µg | 76% |
| Калий | 2490mg | 3mg | 73% |
| Магний | 306mg | 2mg | 72% |
| Витамин B1 | 0.691mg | 0mg | 58% |
| Витамин B6 | 0.569mg | 0mg | 44% |
| Селен | 3.3µg | 27µg | 43% |
| Витамин B5 | 1.976mg | 40% | |
| Холин | 177mg | 32% | |
| Кальций | 244mg | 55mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.251mg | 0mg | 19% |
| Клетчатка | 3.9g | 16% | |
| Витамин B3 | 2.587mg | 0mg | 16% |
| Углеводы | 35.89g | 82.32g | 15% |
| Медь | 2mg | 1.916mg | 9% |
| Цинк | 5.06mg | 4.24mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.045g | 0.041g | 7% |
| Жиры | 2.39g | 0.1g | 4% |
| Витамин E | 0.51mg | 3% | |
| Витамин K | 3.8µg | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.268g | 0.014g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.409g | 0.013g | 1% |
| Калорийность | 337kcal | 331kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 35.89g | 78.42g | N/A |
| Сахар | 17.44g | N/A | |
| Натрий | 3mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.653mg | 0% | |
| Треонин | 1.952mg | 0% | |
| Изолейцин | 2.18mg | 0% | |
| Лейцин | 3.66mg | 0% | |
| Лизин | 2.991mg | 0% | |
| Метионин | 0.606mg | 0% | |
| Фенилаланин | 2.346mg | 0% | |
| Валин | 2.243mg | 0% | |
| Гистидин | 1.212mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
82.32 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +49100% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2290% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +129.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +71.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~5.58г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.041 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3046.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2448.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.8% |
